這兩樣我家è€ç™Œç‹—çš„éºç‰©ï¼ˆï¼Ÿï¼ï¼‰
1.復體能:有開éŽï¼Œå·®ä¸å¤šæ³¡äº†å…©åŒ™è€Œå·²ï¼Œå‰©9æˆï¼Œä¿å˜è‰¯å¥½ï¼æƒ³è¶æ–°é®®é€çµ¦æœ‰éœ€è¦çš„人
2.打碎鮪éšè‚‰2包-ç´„åŠæ–¤ï½žä¸€æ–¤ï¼ˆä¸ç¢ºå®šæœ‰æ²’有混到其他éšï¼Œå› 為是去æ¼æ¸¯è‡ªå·±æŒ‘的,ä¸
會特地å•å“種,確定鮪éšå 比例多,éšçš„å“質很好,我家煮éšä¹Ÿéƒ½åƒä¸€æ¨£ç‰ç´šçš„),買回
來就自行打碎分æˆå…©åŒ…冷å‡ï¼ŒåŽŸæœ¬æ˜¯è¦çµ¦ç‹—煮鮮食,他ä¸åœ¨äº†ï¼Œæˆ‘å°æ–™ç†æ²’æœ‰ç ”ç©¶ï¼Œä¸çŸ¥
é“打碎的éšè‚‰é‚„能åšä»€éº¼ï¼Œä¹Ÿæ˜¯å¸Œæœ›è¶æ–°é®®é€å‡º
é ˜å–地點:高雄公園orå°æ¸¯æ·é‹å‘¨é‚Š
時間:彈性
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