事情是这样的
本鲁每周三跟六都会在晚上跑跑跑
流个汗 顺便救救体脂肪
原本是固定每周六早上去阿公店水库
但是最近早上太热了 又有点闷 就算早上六点也是一样
所以改到三跟六跑跑跑 地点位于长谷福利国的阿公店溪旁
两座桥的距离刚好一圈 约2.3km
看有无30cm or 36D 想一起跑跑跑 也比较不无聊
以下重点:
1.时间 晚上9:30分
2.地点 龙族停车场旁的路走到底跟跑步路线的路口
3.考量每个人的体能状况 跑的圈数不同 跑完个自解散 (中离可)