[转贴]给宝宝吹空调前,你必须知道这三件事

楼主: t82316 (troy)   2017-06-03 12:30:44
给宝宝吹空调前,你必须知道这三件事
http://mybabyone.com/20170603_940242.html
又到了一年最纠结的时候,宝宝能吹空调吗?会不会得空调病?吹空调好还是电扇好?
要不要穿袜子?……
家里人经常为空调的事明暗里开战,一个空调快给我们弄出神经衰弱了。
今天这篇文章,就把这个问题说个透。
宝宝和坐月子妈妈能吹空调吗?
宝宝、孕妇、坐月子的妈妈都是所谓“高危群体”,其实,道理一说就明白。
美国疾控中心(CDC)在《美国医学会杂志》上发表的一篇论文表明,婴幼儿等体质脆弱
、调节体温功能还不完善的群体,在炎热的季节必须及时控温。美国儿科协会AAP也一直
推荐父母在夏天使用空调,因为高温也是SIDS(儿童猝死综合征)的原因之一,轻则也容
易引发中暑、脱水。
适宜的环境温度对于宝宝是至关重要的,哪怕是新生儿也是可以吹空调的,不仅可以预防
痱子发生、还有利于宝宝的睡眠和生长发育。
而孕妈和产妇比以前更容易觉得热。高温会让身体变得太热,加快孕妇的心跳,从而使流
向胎儿的血液量减少,这可能会对孕妇的宝宝造成压力。
对于产妇来说,适当开空调对新妈妈是有益的,如果坚持高温环境下不开空调,人体内部
的热量无法排出,不仅大人容易起痱子,还容易造成产褥期中暑,滋生细菌,新妈妈中暑
不利于产后恢复。
所以,这几个群体都可以放心吹空调,而且吹空调都是有益的。
电扇比空调好吗?
我们常常会有这样的理解:宁可给宝宝吹电扇,也不能吹空调,因为电扇的风相对自然。
其实,空调和电扇各有优缺点:空调能迅速降温,但空气流动性差,用一段时间就要开窗
通通风。而电扇能让空气流动起来,使人不感到憋闷、缺氧,但没有内外冷热交换制冷的
电扇降温的作用远没有空调高。
当气温上升到30℃以上时,电扇吹出的风也是高温的,人体主要靠汗液蒸发来散热,过大
的风使皮肤表面的温度下降,毛孔闭塞,身体内部的汗液排不出来,不仅会觉得热,还会
觉得身体乏力。
所以,30℃以上时,为了孩子的健康,还是妥妥的开启空调这个好朋友吧。
吹空调得穿袜子?
很多老人都会坚持给吹空调的孩子穿袜子,担心寒气从脚底入侵,让孩子生病,长大以后
容易得风湿。
崔玉涛说了,其实穿不穿袜子只是个习惯问题,孩子不怕凉,怕的是环境温度大幅度变化
。一会儿穿上袜子,一会儿孩子自己又给蹬掉;一会儿提高温度,一会儿又降低温度。环
境大幅度变化最容易使孩子生病。
其实袜子就是保暖的作用,冷的时候可以穿,比如空调温度开得比较低,穿一下保暖也未
尝不可,包括长袖睡衣。空调温度在26℃以上,孩子比较舒适,就没什么必要穿。
注意这三点,宝宝也能安心吹空调
11、定期清洗、清洗、清洗(说三遍)
咱们老读者都知道,我家小Jo是过敏性鼻炎小患者,今年夏季一来,突然就开始犯鼻炎了
,流清鼻涕、总揉鼻子。
找了很多原因,被子、窗帘、屋角灰尘全排除了一遍,最后发现是空调积灰造成的,于是
赶紧找专业公司来深度清洁。虽然我们经常洗滤网,但多年没深度洗过的空调实在太恐怖
了。
如果不定期清洗或从不清洗滤尘网,通风系统的风管、空调机一开,管道内、滤尘网上的
病菌和尘螨就会吹出来,人吸入后沉积在呼吸道中或附着在皮肤上,会产生皮肤瘙痒、鼻
塞、打喷嚏、流鼻涕、哮喘等不适。
所以,有些被我们当成“空调病”的症状,其实是空调太脏造成的,与其恐惧吹空调,不
如好好给空调洗个澡。
夏季一定要定期清洗空调,至少半个月清洗一次过滤网。
滤网长这样,打开空调机盖,拆下来清洗晾干即可。
清洁换热器翅片,稍复杂一点,但是只要掌握了正确的方法还是很容易搞定的。超市里买
一瓶空调清洗剂(超市就有,不做品牌推荐了),其原理是采用强力气压喷雾和泡沫溶污
剂深入散热片内部,瓦解污垢,从而达到深度清洁翅片的目的。
将空调清洗剂喷在翅片上,均匀覆蓋所有翅片。静置十分钟左右用遥控器开启空调制冷模
式,温度设定的稍低一些(比如设定20℃),并将风量调至最大,运行大约半小时左右,
换热器翅片的清洁工作即可完成。
这样的清洁最好每个月进行一次。有条件,最好每一年空调季开始前,请专业公司将空调
拆下来彻底清洗一次。
2换气、再换气
我们常说的“空调病”——气闷、头晕,是因为室内空气不新鲜造成的。
就像我们要常给鱼缸换水,保持氧气一样,一家人共同消耗著室内的氧气,时间久了氧气
少了、二氧化碳多了,大人和小宝宝都会出现头晕等缺氧表现、细菌和过敏原也容易滋生

白天空调连续使用2—3小时后,最好打开门窗,换气至少10分钟以上,降低空气中的病毒
和细菌的浓度,改善空气质量。如果是晚上,不妨给窗子留一条小缝,虽然费电一点,但
是给宝宝的空气更放心了(雾霾天除外)。
3吹风有角度,冷风要向上吹
大家都知道,空调保持在26℃以上,不但节能,人体也比较舒适。
可我们未必留意过空调吹的角度。
冷风应该调至向上吹,暖风则相反,应该向下吹。
因为冷风的密度较大,向上吹冷风是向下走的,有利于空气循环和省电。而且向上吹,到
房顶折射,不直吹宝宝,体感也更舒适一些。
注意这几点就可以给宝宝吹空调,愉快地过夏天了。

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