[情报] 台北capoeira基础课程推广@穆勒艺文

楼主: gogoyuri (yuri)   2015-07-30 19:05:02
好奇巴西的"国民运动"在做什么吗?
这个初秋来穆勒艺文体验看看吧!
融合了格斗技、舞蹈、音乐、游戏玩耍、历史和哲学,
巴西传统的综合文化艺术─ Capoeira。
穆勒艺文特别开设短期课程,不用害怕课程时间太长无法配合,
本课程也是小班教学,名额有限、敬请把握。
  
【关于卡波耶拉】
起源自16世纪的巴西,被剥夺了自由的非洲黑奴们,为了调适来自每天受到严重奴役的日常劳动的压力,会聚在一起唱歌、跳舞;有另一说是,作为保护自己不受雇主虐待的防卫手段,借由这样的方式来锻炼格斗技巧。配上音乐节奏,以舞蹈的形式掩护欺瞒雇主,这是Capoeira 为何会像舞蹈的原因。CAPOEIRA 的基本移动脚步─GINGA,对臀部和小腿的曲线雕塑很有帮助,
是非常适合搭配瘦身的有氧运动!瞄准翘臀以及想要增强体力的女性朋友不妨一起来体验看看。
【关于带领者】孙伟家老师
本课程由孙伟家带领,五年前他至日本大阪留学,于Lagoa do Abaeté Japão初次接触到Capoeira 这项运动,
就读富山大学研究所期间,转往GUETO Capoeira Japão 持续练习钻研,2013年自研究所毕业返台后,前往GUETO Capoeira 位于Salvador da Bahia总部,接受以教师为目标的6个月期训练。
【开课时间】2015年10月5日~10月26日 每周一晚上7:30 (课程约90分钟)
【收费标准】1200元(一期四堂优惠价)/ 双人团报每人1100元
【单堂报名】350元
【上课地点】穆勒艺文 (台北市中山区北安路595巷33号B1)
【亲密小班】满6人开班,12人满班
【报名方式】请填写线上表单 https://goo.gl/ZBEixr
【活动官网】http://mullersalon.blogspot.tw/
※确定开班之后,本单位会发出转帐通知,完成学费缴交后始保留名额。
 学员个人因素取消课程:2周前取消,退50%学费、一周内退25%学费,
 课程开始后恕不退费。
※本课程无补课机制,若确定会缺课,建议先报名单堂。
【课程咨询】孙伟家0933-039-567
完全没有基础的朋友,建议报名一期四堂课程,有接触过Capoeira的同学可以单堂报名。
【课程大纲】
第一堂:第一堂课是个人训练动作的形式,习惯身体的控制协调。
第二堂:双双配对练习,保持较远的安全距离,熟悉Capoeira动作的节奏感。
第三堂:自由对练。     
第四堂:一个月总结,增加每个动作练习的强度。
ps:如有触犯板规,非常抱歉!请再通知我修改或删文!感谢~~
作者: RalphHsu (握拳如润饼)   2015-07-30 22:08:00
推~
楼主: gogoyuri (yuri)   2015-09-04 16:40:00
感谢^__^准备要开下一期囉~~有兴趣的朋友抢名额报名吧!

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