属性分类大家很容易辨别
至于刚柔并济、阴阳调和，其实某些五绝展示过，所以才会说练到最后殊途同归
全真：一般的全真掌法都是阳刚为主，但老周的空明拳则是阴柔，不知道王重阳自己是如
何用出柔劲克敌。但至少证明全真内功两个都可以使
武当：初学的武当绵掌、长拳到整套太极拳看似柔劲为主，但武当也有其他例如震山掌之
类刚猛绝技。武当内功也是刚柔皆能运使
有练九阴总纲的郭靖、一灯就不用提
疑似没有练到能刚柔并济的
少林：没印象有柔性招，但旁白说了九阴九阳内功大成都是刚柔并济，而少林练到底也是
不输九阳，那应该达到刚柔并济是没问题
桃花岛：全部武学都是纯输出、威力类型，辅以出招虚实达到克敌目的，没有印象有柔性
招的描述
白驼山：蛤蟆功整套都是阳刚威猛，特色是以静制动（在早期非常难得），灵蛇拳走奇招
，我也没印象有阴柔招的描述
铁掌：整套武学也没有阴柔招的描述
大理段家：我觉得我不会评论一阳指，但我不知道阴柔招用手指头怎么使，如果说点穴然
后内力入侵对手经脉，那其实阳刚内力也可以办到
玉女：这边旁边直接定义他们内功是阴，然后可以加速度，练玉女心经是让另一个人补，
本身也没什么阳刚内力描述
在船上的小张：他自己说还没有太师父刚柔并济的程度
洪七公：
维基百科这段
“
新修版中两人此刻又出掌比起了内力，但这时发生了奇妙的状况，原来两人各将《九阴真
经》的内功正练、逆练到极点，而按《易经》中“物极必反”的道理，老阴升至尽头即转
少阳，老阳升至顶点便转少阴，洪七公之功由正转逆，欧阳锋则反由逆转正，两人内力顿
时合而为一，水乳交融，一人是在寒冷澈骨时，因对方内力传来而如沐春风，另一人是在
全身炙热时，接受对方内力而顿感清凉，两人当下融为一幅“太极之图”。
”
我觉得是降低了洪七公与欧阳锋的境界。
难道他们是死前才达到内功上的刚柔并济？
七公的降龙十八掌也是阳刚，亢龙有悔的悔很重要那也只是要教你留有余力，不是柔招
虽然说境界不代表实战强弱
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