我觉得天长地久不老长春功/八荒六合唯我独尊功真正的缺陷，就只有每三十年会返
老还童一次的功力全失~逐步恢复功力而已。
不该把童姥的例子当作是正常状态，童姥的情况反而是特例。
我们先来看看童姥对这门武功的描述：
三版 天龙八部 三十五 红颜弹指老 刹那芳华
童姥沉脸道：“我说是你救了我性命，便是你救了我性命，姥姥生平说话，决不喜人
反驳。姥姥所练的内功，确是叫做‘天长地久不老长春功’。这功夫威力奇大，练成
了能长生不老，却有一个大大的不利之处，每三十年，我便要返老还童一次。”
童姥道：“这‘天长地久不老长春功’，原是一门神奇无比的内功。只是我练得太早
了些，六岁时开始修习，数年后这内功的威力便显了出来，可是我的身子从此不能长
大，永远是八九岁的模样了。倘若我是十七八岁时起始修习，返老还童时回到十七八
岁，那就妙之极矣！”
童姥会是小孩体型是因为她才六岁就开始练功，所以停止生长的效果出来后就是小孩
子的体型。
但长不大是因为童姥太早练的关系，如果是18~20岁时才练呢？
那会是这辈子永远18~20岁的肉体巅峰状态啊！
别忘了金庸可是有年老力衰的设定(哪怕是在天龙也有)，而练不老长春功/唯我独尊功
却能克服掉这个肉体功能衰退的情况。
所以不能长大反而不是这内功的缺陷，应该说是最强功用才对啊。
不老长春功/唯我独尊功的缺陷跟风险：
天龙八部 三十五 红颜弹指老 刹那芳华
童姥说道：“返老还童之后，功力全失。修炼一日后回复到七岁时的功力，第二日回
复到八岁之时，第三日回复到九岁，每一天便是一年。每日午时须得吸饮生血，方能
练功。
每三十年返老还童一次。
然后返老还童第一天功力全失，之后每过一天就恢复一年功力。
所以这门内功的价值，就是看你觉不觉得拿一生仅有几次功力全失~功力恢复的危机
，换取一辈子肉体都巅峰状态，这样值不值得而已。
(假设30岁才练，30年返老还童一次，60岁返老还童。要是只活到八十多岁，那其实
就只经历一次而已 XD)
然后童姥其实也有恢复正常体型的机会，只是被李秋水破坏变成一辈子长不大：
天龙八部 三十六 梦里真 真语真幻
童姥断腿处血如潮涌，却没晕去，说道：“不错，她的脸是我划花的。我……我练功
有成，在二十六岁那年，本可发身长大，与常人无异，但她出手加害，令我走火入魔
，从此成为侏儒。你说这深仇大怨，该不该报复？”
逍遥派师兄妹三人均是内力深厚、武功高强，但除童姥外，其余二人情爱不专。无崖
子先与童姥相爱，后来童姥在练功时受李秋水故意干扰，身材永不能长大，相貌差了
，无崖子便移爱秋水，但对童姥却绝口否认。
也就是说哪怕太早练导致体型长不大，其实只要练功有成就能恢复正常。
其他地方有说不老长春功/唯我独尊功前需要有上乘内功作为根基才能练：
二版 天龙八部 三十五 红颜弹指老 刹那芳华
见这女童居然能练这神功，心中惊疑万状，他曾听人说过，这“八荒六合唯我独尊功
”是灵鹫宫至高无上的武功，须以最上乘的内功为根基，方能修炼，这女童虽然出自
灵鹫宫，但不过九岁、十岁年纪，如何攀得到这等境界？难道自己所知有误，她练的
是另外一门功夫？
三版 天龙八部 三十五 红颜弹指老 刹那芳华
见这女童居然能练这神功，心中惊疑万状，他曾听人说过，这“天长地久不老长春功
”是灵鹫宫至高无上的武功，须以最上乘的内功为根基，方能修炼，这女童虽出自灵
鹫宫，但不过八九岁年纪，如何攀得到这等境界？难道自己所知有误，她练的是另外
一门功夫？
也就是说练前需要先有内功基础。
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