NBA／林书豪苦练“核心肌群” 积极备战季前训练营
记者杜奕君／综合报导
虽然日前传出可能并非洛杉矶湖人新赛季“先发”主控，华裔球星林书豪近来仍积极锻炼
，为即将到来的2014-15赛季作好准备。豪小子13日再度于个人脸书上传接受训练影片，
强调今夏苦练重点在于“核心肌群”的强化，并且要努力练好防守，来迎接19天后的湖人
季前训练营。
今夏被交易至湖人后，林书豪是否成为紫金军团先发主控，也引发外界不小讨论，不过对
于林书豪本人来说，积极厚植个人的实力，无疑将是他取得充足上场时间以及教练团信任
的最大重点所在。
林书豪13日便在个人脸书上传一则接受训练影片，豪小子并写道，“这个休赛期我很努力
在练我的防守，步法和爆发力。我最需要加强的是我的核心肌群（有较好的姿式，防守时
重心下降，身体碰撞时能保持平衡）。还有19天训练营就要开始......实在等不及要回到
球场上！ #湖人王国 #紫金色”
整部短片中也可见识到豪小子挥汗与训练师进行操练，特别也针对腿部爆发力进行了不少
强化。
对于林书豪而言，在球队新任主帅史考特(Byron Scott)强调防守的作战观念下，如何在
防守端取得总教练信任，无疑便成为豪小子今夏的最大课题。
上季在休士顿火箭，林书豪便因为关键时刻防守不被总教练信任，而失去了先发地位，如
今他是否能在紫金军团站稳脚步，攻守两端的均衡发展，明显将是必然之势。
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