在规划这次旅程期间，日旅板前辈们分享的心得与资讯十分受用
回台湾两个多月了，总算有空分享心得，供想走类似行程的板友参考
注：由于本来使用的手机在立山黑部路线上通往黑部水库站的隧道里摔坏了，之后拍照是
用出门前一刻才决定带着备用的旧手机（2012年使用到2015年），拍照品质落差很大，请
包涵。
【机票】
台湾虎航IT 206与IT 207来回
去程9/20台湾时间09:05起飞、日本时间12:45降落
回程9/26日本时间13:35起飞、台湾时间15:35降落
趁特价时购入，含行李（去15回20）与选位，一共台币6500元左右。
这次发现椅背的角度不符合人体脊椎自然曲线，要贴著椅背得驼背，不舒服
【行程与住宿】
Day1 桃园国际机场→中部国际空港→JR名古屋→JR高山→高山国分寺通商店街与高山老街
宿：Country Hotel Takayama
注：Country Hotel Takayama经济双床房非常小，约12平方公尺，但位置极佳，
柜台接待人员虽年龄偏高，但英文非常不错，早餐菜色也不错。
Day2 飞驒国分寺→宫川朝市→高山老街→白川乡合掌村→JR富山駅前→富岩环水运河公园
宿：东横INN富山駅前1号店
Day3 电铁富山→立山→美女平→室堂，出站绕御库里池一圈→大观峰→黑部平
→黑部湖游湖船→黑部水坝→扇泽→信浓大町→JR松本→松本城公园夜景
宿：东横INN松本駅前本町
Day4 JR松本→新岛岛駅→大正池巴士站→大正池→田代池→田代桥→上高地巴士总站
→河童桥→松本巴士总站
宿：东横INN松本駅前本町
Day5 四柱神社→松本城→绳手通商店街→松本PARCO→JR松本→JR名古屋
宿：东横INN名古屋駅新干线口
Day6 名铁名古屋→犬山游园駅→三光稲荷神社、针纲神社&犬山城→犬山城下町→犬山駅
→大须观音寺&大须观音商店街→名古屋电视塔&オアシス21
宿：东横INN名古屋駅新干线口
Day7 名铁名古屋→中部国际空港购物→面对现实
【交通与票券】
〈阿尔卑斯、高山、松本地区周游券〉
售价为17500円，在日本国内没有贩售，必须先在台湾向旅行社购买兑换券。
持此券可以无限搭乘名古屋到富山间的东海道与高山本线、立山黑部路线（富山电铁到信
浓大町）以及信浓大町到名古屋间的大糸、篠之井与中央本线，并可免费预约四次名古屋
到富山间、信浓大町到名古屋间的指定席座位，只要绕着这路线走一圈又划指定席，铁定
会比分别单买车票来得划算。
使用前需在指定地点（JR案内所、JR东海售票处或是JR东海TOURS）持护照与兑换券换得
周游券，并指定开始使用的日期。
我们在JR名古屋駅的JR案内所兑换周游券后，持券到一旁的JR售票口预约名古屋至高山的
特急飞驒号指定席，松本至名古屋的特急信浓号指定席则是在JR松本駅的绿色窗口预约完
成。
至于立山黑部路线的整理券，虽然官网写说在立山站换取，但我们在电铁富山就换到囉
https://i.imgur.com/7RxWAOw.jpg
〈浓飞巴士〉
用于前往与离开白川乡合掌村，时刻表上的班次有分成需预约与不需预约两种。依照我们
的行程分别预约了高山至白川乡、白川乡至富山的高速巴士票，分别是2470円与1700円。
皆是一个月前在网站上预约、并直接在高山浓飞巴士中心一并领取。高速巴士开车前10分
钟就会开始验票上车，一定要准时抵达。
〈上高地往复券〉
松本电铁发行的上高地往复券，4550円，7日内有效，用于来回松本与上高地间。先搭乘
松本电铁再于新岛岛站换巴士到上高地。松本电铁与JR松本駅共购，所以不管是购票、搭
车，都是直接前往JR松本駅就可搞定。
去程的松本电铁与巴士不需要划位，但是回程时必须持乘车券在上高地的巴士总站拿到指
定巴士班次的整理券后才能上车，上车前会叫号，要提早抵达等待。
从上高地回松本的巴士班次大部分都只有开到新岛岛，旅客必须再换松本电铁才能回到松
本，但有两班很特别，会在新岛岛短暂停留后继续开回松本巴士总站，不想转车的人可以
利用这两个班次。
https://i.imgur.com/MRQfNdv.jpg
〈名铁空港线〉
用于来回名古屋与中部国际空港，依照车资与乘车时间，大致上可分为特急列车、准急列
车与全车对号座的ミュースカ （μ-sky ）。特急与准急列车的自由席只要购票一般车票
（870円）就可以搭乘，全车对号的ミュースカ则需另加购指定席券（多360円）。比较起
来，ミュースカ是比较舒适的，速度较快、车厢头尾皆有地方可放行李箱。
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〈名铁犬山城下町套票〉
这份1340円的套票包含了名铁全线车站至犬山游园间的来回车票、国宝犬山城的入场兑换
券与犬山城下町商店街的优惠券（有三格，可用于三家店铺），十分划算。
这份套票没办法在自动售票机购买，我们是于名铁名古屋的售票窗口买到的。看之前网络
上的游记，说犬山城下町商店街的优惠券要在犬山那里的车站兑换后才能使用，但依照这
次的经验，并不需要喔，直接就可以拿给商家盖章使用了。
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【景点与食物】
〈稲豊园〉
位于高山国分寺通商店街上，是天黑后少数还开着的店家，甜点超有卖相，猫脸馒头十分
地可爱，栗子冰淇淋很浓郁、很好吃。
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〈なないろと一期一会〉
位于高山国分寺通商店街上，是天黑后少数还开着的店家，不少外国人前来用餐，入内时
电视正转播著LIVE日职棒球赛。店内除了吧台座位，还有要脱鞋才能上去的座席。纯米吟
酿“蓬莱”很顺口，高山拉面的汤头意外地清爽，面条咬下去带些Q弹的口感，炒饭的味
道很接近台湾妈妈炒出来的家常蛋炒饭。
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〈飞驒国分寺〉
以三重塔跟巨大的银杏树闻名。
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〈宫川朝市〉
进了朝市没多久，右边有一摊卖蔬果的店家，店外一角贩卖著名为“白の命”的牛乳，这
是当地的酪农自产的、标榜低温杀菌，入口有股牛奶糖的香甜味。靠近河岸的那侧摊贩沿
途也陈列不少水果，水蜜桃跟苹果看起来都好好吃，多花点钱可以请摊贩帮忙削好、装袋
，拿在手上也比较方便食用，一颗500円的水蜜桃超级多汁，又甜又好吃。此处也有不少
贩卖飞驒牛烤肉串的店家，可能是因为观光客不少，也能说上几句中文向观光客推销自家
烤肉串，不过好不好吃就见仁见智了。
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〈白川乡合掌村〉
游客中心外有投币寄物柜，但数量有限。寄物柜全满时，可将行李拿到斜对面的小屋，那
里也有付费的行李保管服务，依照行李数量大小，费用略有不同。交付行李时服务人员会
询问你坐哪一班巴士离开，并交给你领取行李的单据。
夏末秋初的合掌村，虽没枫红或白雪，但有绿树、青山、蓝天、白云衬著景色，还是怎么
拍怎么美。
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〈麺家いろは〉
位于JR富山駅前CiC百货地下一楼。这里的拉面除了依汤头分类外，还可以选择要不要加
面或是葱。黑拉面就是酱油汤头，其实还蛮咸的，能不能接受就看个人。拉面本身还蛮Q
弹的，但不及昨晚在高山市吃到的高山拉面，汤里的葱带了些清爽、解了酱油汤头的咸腻
，水饺、煎饺也还可以。
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〈富岩环水运河公园〉
从JR富山駅北口出来后要走大约10分钟。这里除了运河，两旁还有步道、草坪可以休憩。
有名的天门桥，桥身上方有条名为“赤い糸电话”的红灯线，象征著恋人可以透过这条线
悄悄互诉情话或向心仪的对象告白。运河公园中的星巴克咖啡，号称是世界第一美的星巴
克，在这里点了一杯饮料，坐在室外的座位，看着夜间景色，拍假文青照，
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〈立山黑部〉
7:06从电铁富山出发，17:19离开信浓大町，一路交通工具接得都还算顺，小排队但都没
等很久。中间在室堂有出站绕御库里池一圈，边走边拍花了两个小时，在黑部湖有坐游湖
船，能够从另一角度看黑部水坝，很推荐！
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〈榑木野駅舎店〉
位于JR松本駅前，卖的荞麦面口味都分成冷热两种，我点的是鸭肉汤冷面，荞麦面很Q，
夹起一些浸到咸香的鸭肉汤内，搭配葱花一起吃，非常好吃！炸豆腐与炸鸡块就像一般日
式料理吃到的那样，皮不会太厚、太粉，也不错。
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〈上高地〉
在大正池巴士站牌下车后，沿着土产店一旁的道路往下走，便是大正池，顺着路可以走到
田代池，继续走会出现岔路，分别是林间道路与梓川道路（自然研究之路），两条路最后
会通往同样的地方，我们选择了可以看河流的梓川道路。到了田代桥后继续往上高地巴士
总站前进，途中可以拍到壮丽的穗高连峰。本来还想去明神池的，无奈时间不够。
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〈上高地食堂〉
很好奇山贼烧是什么，其实就是炸鸡啦，不错吃。
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〈イイダヤ轩〉
位于松本駅前，入内是个U型的吧台座位，右手边有食券贩卖机，吧台内的老板娘是一位
好客、亲切的欧巴桑，知道我们不是日本人，殷切地拿出食材讲解，深怕我们不知道食券
贩卖机上的文字指的是什么。而店内顾客们来自四面八方，隔空用英文交谈，更是一绝。
这里卖的荞麦面以热的汤面为主，可自行搭配食材组合，我点了天妇罗荞麦面加上生鸡蛋
、山菜，再另外加面。一开始老板娘并没有将加点的面量也放进去，而是交代我要加面时
再跟她说。加面又再加汤，这样吃下来虽然便宜，但超级饱的。
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〈四柱神社〉
位于绳手通商店街旁，内部非常宁静。
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〈松本城〉
入城排了10来分钟左右，楼梯蛮陡的。登上天守阁可以眺望松本市区与周边的群山。
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〈绳手通商店街〉
这条商店街的特色是满满的青蛙，商店街口便有着青蛙的雕像跟立牌可供拍照，商店街中
段也有青蛙神社，有些店铺更是陈列了满满的以青蛙为主题的商品，喜欢青蛙的人来这里
应该会好几个小时走不出来。除了青蛙，也有贩卖玩具、传统生活用具、古董、点心等怀
旧的店铺。
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〈矢场とんエスカ店〉
名古屋有名的味噌猪排专卖店，这家分店在JR名古屋駅太阁通口的地下街。一行人都点混
合口味的猪排饭，味噌猪排虽然好吃、但其实蛮重咸的，还好这家店可以免费加饭，不然
吃到后段会有些受不了。
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〈三光稲荷神社、针纲神社&犬山城〉
出站后往犬山桥的方向前进，沿着木曾川的步道往犬山城的方向走，会先抵达犬山城山脚
下的针纲神社跟三光稻荷神社，这里有捷径可以直接通往犬山城。犬山城通往天守阁的楼
梯也是不好爬啊，不仅陡峭，木板地也有点滑。到了天守阁外头更不得了，栏杆非常地低
，不到成人的腰部，要是风大的话，真的会让人有快要摔下去的感觉。不过在犬山城天守
阁上的景观相当不错，可远眺木曾川跟犬山市区。
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〈犬山城下町〉
古色古香的商店街，在这里就是用套票里的优惠券吃东西，店家提供优惠的方式是抽签，
看抽到大吉、中吉，优惠范围10到30円，玩趣味的啦。
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〈大须观音寺&大须观音商店街〉
大须观音寺这里的鸽子很多，而且鸽子们还会打组织战，弄翻小朋友手中的饲料让众鸽都
有得吃。大须观音商店街很好逛，这里有李さんの台湾名物屋台，卖的珍奶很像台湾早期
珍奶刚开始流行时的口味。
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〈名古屋电视塔与オアシス21〉
拍夜景与休息。
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〈世界の山ちゃん〉
以前曾经外带过鸡翅，就算冷了也很香，但这次吃觉得味道变了，胡椒香味都没了，只剩
胡椒咸味，其他餐点还算可以。
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