※ 引述《grace20943 (grace20943)》之铭言：
: ※ [本文转录自 WomenTalk 看板 #1OVXDEAa ]
: 作者: grace20943 (grace20943) 看板: WomenTalk
: 标题: [问题] 坐骨神经痛遇上冷空气
: 时间: Tue Jan 17 20:51:20 2017
: 最近会跟妈妈去京都大阪一带旅游
: 但日本又下雪
: 下订的时候兴冲冲
: 现在突然想到老妈有严重的坐骨神经痛
: 听她说是这几年比较操劳而致
: 有点担心老妈的病痛是否能够撑过日本的冬天?
: 有没有什么东西是必备的呢?
: 我们有前几年买的GORETEX大衣
: 也有买钉鞋 防寒又挡雪 前几年去北海道时很受用
: 但是老妈的坐骨神经痛当时并不严重 是这几年变严重
: 所以想请问大家有没有什么是可以事前买 可减缓冬天时的坐骨神经痛?
: 谢谢大家
看，拎杯骨科啦
天气冷的时候，很多人都感到痛觉比较敏感
你想像冬天踢到脚指头的经验，想起薇阁，痛不育升
其实处理天气冷，看，甘单啦
阿就穿暖一点阿
比起腰痛，我觉得，姐姐们更容易冷到的是膝盖痛 (注一)
因为你衣服外套会穿好几件，很难让自己的腰被冷到
阿裤子大家再怎么穿，都只会穿一件阿
两只膝盖很容易就感冒了~~
所以戴护膝的附加价值就出现了
护膝对你的止痛有没有用，拎杯不知道，但是至少可以帮忙保暖~
谈腰痛，我觉得腰痛粗分三种
软组织痛: 肌肉/肌腱/韧带炎
脊椎小面关节炎
坐骨神经痛
软组织疼痛，年轻人就可能有，拉伤扭伤挫伤，或是火车便当
骨科给你吃药，消炎/止痛/肌肉松弛剂
你回诊来，跟医生抱怨说，吃了都没有效
看，说句公道话，其实拎杯也不会感到很意外
因为健保砍药价，砍到给你3颗台厂烂药，就是3块钱
一天照三餐吃，9块钱
9块钱一天，你妈妈说想治好什么病，拎杯说真的，也没有很相信
说个物价给大家参考
我家小孩喝的养乐多，8块钱一瓶，全联有时候有折扣，72元10瓶
旧文请参考 Re: [问卦] 有没有台湾骨科只会叫你吃止痛药的八卦
https://disp.cc/b/163-9dQB
复健科会帮你做复健，电疗热疗短波超音波
你也说，做了阿，都没有效
没关系，哥教你，自费贴个小钱，给治疗师做腰痛徒手治疗，爽到飞天~
看，医生只会叫人自费!! 穷人怎么办!? 穷人没有生病的权利吗!?
大哥，看清楚，这里日旅板，OK?
不是八卦，穷人不会来日旅的
好啦，哥再教你，其实拎杯做徒手治疗，都不给钱的，科科
你只要找个正妹物理治疗师当老婆
每天就有做不完的徒手治疗喔喔喔喔喔
不过房子跟车子都是买给她，免费的最贵
脊椎小面关节炎
facet joint是什么东西，时间很晚了我也不想多讲
只要是常活动的关节，经年累月的活动下来
就有可能关节囊松弛不稳定，异常增加的活动度让关节软骨磨损
身体为了增加关节稳定度，而自然长出赘生骨(骨刺)
小面关节炎的疼痛，通常就痛在下背部
可能左侧，可能右侧，或是两侧都痛
除了吃药打针来消炎止痛外
还可以穿护腰，增加小面关节的稳定度，避免反复发炎
坐骨神经痛
其实我觉得，真正的坐骨神经痛Sciatica，腰是不太会痛的
坐骨神经痛是神经根被压迫引起的疼痛
压迫的来源有椎间盘突出，黄韧带肥厚，小面关节骨刺增生
最常发生在腰椎第四第五&荐椎第一节
病人会从臀部开始痛，延著大腿后侧，小腿肚&小腿外侧
最远可能痛到足部
腰 反 而 不 太 会 痛
常见的特征是患者走路一段距离后，下肢就会酸/麻/抽/痛到无法走下去
或是夜间平躺睡觉会睡到脚抽筋
如果患者行走距离无法达到300公尺，或是每两晚就有一晚睡到抽筋
就赶快把刀开一开给神经减压吧，生活品质这么差，人很难受的
治疗一样吃药打针穿护腰阿~
你说，看，医生都在讲废话，这么好当喔
矮额~ 看诊多讲废话，人家才会觉得你亲切好相处，视病犹亲阿~
神经根被压迫后，除了物理性的外力压迫
还会因为供应神经的血液循环不良，引起化学性的发炎
消炎&止痛药在坐骨神经痛的角色，就是处理这个发炎
所以还是有帮助der~
说回来，我觉得护膝护腰这种东西
就跟新鞋子一样
你人要去自助，常走路，就不要穿新鞋去，会起水泡脚后跟破皮
护膝护腰建议也是平常就先戴习惯，适合的size大小调整好
临时出门了才开戴，难保不会有反效果，觉得更痛更不爽
注一 : 关于姐姐
当住院医师时候，到门诊跟教授学看诊
老师叫我去旁边治疗床，帮患者打玻尿酸
能够用健保申报玻尿酸的患者，大都是很资深的阿婆了
要下针前，我示意患者要下针了，说 :
来~ 阿姨~ 吸大气喔~~
然后我老师转头过来，从后面巴了我的头 :
啥米阿姨 ! J叫姐姐啦 !
马的，每个都姐姐，难怪成大医院杨院长病人这么多~