照片非常多 强烈建议直接服用完整图文网志版
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在屋久岛的第二天是重头戏中的重头戏，Tomoko要来挑战屋久岛最大级的神木，“绳文杉
”。
规划屋久岛行程，绳文杉和魔法森林是旅人们必定会写上清单的两个景点，但却不是每个
旅人都会真正去走一趟绳文杉，因为它被列为中高级登山路线，需要完整的登山装备，来
回路程共22km，需时一整天10~12小时。
绳文杉堪称屋久岛的象征，推估年龄有许多说法，最早有个说法认为他高达7000岁。根本
是神木当中的长老等级。
但是22km这漫长的路、持续一整天的行走、攀爬，对体力跟耐力都有很大的要求。因此，
绳文杉虽然是许多人来到屋久岛想朝圣的景点，却不是人人都能达成。
绳文杉一直都放在我的想去清单上，但我一直到出发前的一两个月，都还是不安的。
22km，连爬10小时，我的体力，真的可以吗?
虽然自诩为自然系女孩，喜欢上山下海，最早曾在北海道的罗臼参加过轻量级的小登山
(网志参考:道东大自然满吃之旅~知床罗臼登山健行访祕境)
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2015年去美国优胜美地也挑战过中级的登山道
在台湾，虽然还没有挑战过百岳，仅仅走过阿朗壹
称不上是登山经验者，但至少也不是完全零经验。
多方评估与挣扎之后，最后还是决定挑战自我，正面迎击这条22km的拜见君王之路。
清晨六点，我们开始了绳文杉登山之旅。
自知这不是一条好走的路，以我自己的登山资历，绝对不能一个人贸然挑战，因此从一开
始我就打定主意要参加登山团，由专业向导带领。
网络上搜寻一下会找到很多旅行社再出团，内容大同小异，价格也相差不远，绳文杉一日
游大概都是12000日圆上下。
我选择的是屋久岛guide club。要跟大家提醒的是，要参加这种当地团，一定要会日文，
要能够跟向导做基本的沟通。
在网络上预订行程后，他们会主动联系，询问健康状况、平日运动习惯，并且加问我的日
文程度。我想他们应该是担心有紧急状况时，如果沟通不良的话会比较危险。
路途漫长、步行时间长，因此官方呼吁，再晚、早晨七点也一定要出发，否则你绝对赶不
及在天黑前下山。多半的登山者都会在凌晨三四点出发，至屋久杉自然馆，等著转乘第一
班接驳公共汽车，上山至荒川登山口，开始一天的行程。
我早就知道这是个艰困、需要极早起的一天，因此我舍弃了多数人首选的"宫之浦地区"(
这是屋久岛最热闹的地区)，选择住在离荒川登山口最近的安房地区。从安房出发，开车
10多分钟即可抵达屋久杉自然馆，登山巴士的乘车处。即便是这样，我还是要凌晨三点多
就起床梳洗，等著4点多我的向导来接我。
在一片漆黑、众人都还在睡觉(我家阿母也还在睡觉)的时刻，我整装出发。
在约定好的时间，向导准时开车出现。他向我自我介绍后，便让我上车。
一上车后，他对我说的第一句话是：“今日はやばいかも。私たちでも怖い日です。帰れ
なくなるかもしれません。”
（今天天候状况不太妙，是个连我们这种熟练者都会害怕的日子。最糟的状况，说不定我
们会下不了山...）
我压抑着心中的害怕，故作镇定(却略为颤抖) 地回他：“真的吗...(汗)”
心想，单纯的22KM已经让我够担心了，天候还要来搅局，刮风下雨，阻碍我去看绳文杉
吗...这趟登山路，真的可以平安无事的完成吗?
就这样，我带着忐忑的心，在昏暗暮色中，跟着我的向导，前往登山巴士站，准备展开这
既期待又怕受伤害，充满未知的一天。
首先向导先带我去取便当，订团的时候可以顺便请他们代订午餐。早餐我则是请民宿帮我
订。领完便当后就开车前往“屋久杉自然馆”。
现在绳文杉登山路线有车辆管制，无法直接开车前往荒川登山口，一率只能开到屋久杉自
然馆，然后转乘官方运行的接驳公共汽车前往登山口。因为路途很近，不到五点我们就抵达屋
久杉自然馆，向导说我们要搭第一班车，5:00开车的公共汽车去登山口，从自然馆到登山口还
要40多分钟的车程。
我们大约4:30就抵达。已经有不少登山客在排队等候。这时天仍然是暗的，也尚未有下雨
的迹象。向导说，上山后，等我们开始爬，应该就会开始下雨了，趁现在先把早餐吃了吧
。
吃完早餐后，来搭首班巴士的登山客也越来越多。一辆4,50人座的巴士，坐得满满满，甚
至还有人搭不上这班车，只能等20分后的下一班车。因为是黄金周过后，这一天已经算是
非常少人、全年最闲散的期间，我实在不敢想像黄金周的人潮下，是要多早起床来排队才
能搭上第一班车。
抵达荒川登山口时，果然如向导所说的，天亮了、雨也开始下了。
在这边上了洗手间，并将雨衣雨裤穿上，撑起雨伞，准备开始22KM的旅程。
出发前，向导帮我拍了这张照片。
这天我很幸运，只有我一个人报名这个登山团，所以是一对一，向导全程专带我一个人。
一路上向导除了会解说沿途的风景、植物，也会不断地教我要怎么走才会省力。
这条单程11km的路途中，有8公里以上都是铁轨路。没有太大的坡度，缓缓而漫长地一路
从标高600公尺，攀升到800公尺。
然而，路段虽平缓，却非常～非常～的漫长。对多数人来说，尤其是平常没运动习惯的人
而言，这段单趟8KM的铁轨路是绳文杉路线最大的挑战。
这段铁轨路前1/3段是扎实的铁轨道，向导传授我秘诀，说是不要踩在轨道间，否则脚会
一上一下，徒增负担，还没真正开始爬山，大腿就会酸痛了。省力的方法是踩在每一段铁
轨木头上，让双脚的幅度保持在一个水平上。但当天又是下著雨，深怕一不小心踩空、踩
滑了，因此这段铁轨道，我几乎是低着头紧盯着轨道看。
从荒川登山口出发，走没多久就会看到“大杉”，这是旅人们在这条路线上第一个看见的
屋久杉。
漫长无止尽的铁轨路。
一边走一边庆幸自己虽然没有做什么太了不起的运动，但从两年多前就养成每日走路40~1
小时的习惯，对到哪儿都用双脚走天下的Tomoko来说，这漫长的铁轨路倒没有太大困难。
沿途还看到很像魔法森林的景色。
这是屋久岛的经典款景致。苔藓、森林、流水。
一直连续走了3KM，过了这座小杉谷桥，就开始进入小杉谷集落
这是集落遗址。
走入小杉集落后，出现了第一个休憩小屋，我们终于停下来，稍作休息。
因为有向导带，不用自己认路，也没有去计算走了多少公里，只觉得自己已经走了好长一
段路。于是，进入小杉谷集落后，我忍不住自我感觉良好地问响导，我们有没有走了1/3
呢？
向导想了想，回答我：嗯....大概有喔。啊....可是这段路单趟11km，我们大概走了将近
3km，所以现在才1/4喔。
看来，绳文杉还离我们很远。这个君王，不轻易让人拜见的。
铁轨路的后半段是平坦的木栈道，虽然漫长，但是好走。
偶尔抬头看看四周的景色，向导也会穿插介绍。
这是三代杉，第一代的倒木上长出了第二代的树，第二代的伐木上又再长出第三代。
然后走着走着，出现了这个招牌。单趟11km的路，往左边的登山口是5.5km远，往右边的
高冢小屋，也就是绳文杉所在地也是5.5km远，代表单趟11km的路我们已经走了一半了!
真是个值得纪念的point!
漫长的木栈道路，虽然好走对许多旅人而言却是最大的考验。要全身而退的秘诀就是，想
办法不要让自己无聊。
不然心中只会一直浮现:到底还有多长，的问号。
因为路好走，所以这边也多了一点心神随手拍拍照。
林间的小溪流。
然后在木栈道的后段，又看到了一株杉树。
仁王杉。树高22.8公尺，气势不输绳文杉。
走过仁王杉，看到了铁轨的交会，宣告著铁轨路即将到尽头。
总共走了8公里的路，漫长的铁轨路终于来到尽头。大株步道入口已经在等着我们去挑战
在这边稍作歇息，上个洗手间。
这个洗手间是整条路唯一一个像样的厕所。
小杉集落那边本来有一个，当时去的时候故障整修中。大株步道上没有厕所只有可以使用
“携帯トイレ”的小空间。
也许是天气凉爽以及芬多精加持，再加上平日我就有走路、运动的习惯，在进入大株步道
之前，我们只停歇了两次，前后加起来最多也10来分钟而已。走了8KM，虽然没有到体力
透支、无法再走，疲累感自然是开始产生了。
出发前阅读一些登绳文杉的心得，很多人走完铁轨路就已经去掉大半体力，但走到这里，
拜见君王之路才到一半而已。
前面8KM的铁轨路，大约花费3小时；接下来还剩下2.5KM，却是要从标高800M攀升到1300M
，直线距离虽短，但路程不比8KM的平路短，从大株步道入口要攻顶，攻下绳文杉，同样
也要耗时2.5~3小时。
向导问我，做好准备了吗?我们要开始登山囉!最开始的一段路很陡很不好。
但是想着爬30分钟后，就可以见到心形状的树洞，我的心情都振奋了起来。
这条登山道部分路段有阶梯，但也有很大一部分都是像这样，要踏着山林间的石子路往上
爬。有些路段则要攀著树枝向上走，于是我戴上手套，以便在不怕皮肤被岩石树枝刮伤的
状况下，善用双手辅助，一路向上。
偶尔也可能是踏在树根间。(这张纯粹觉得树根好美)
然后爬了三十分钟，我们来到“ウィルソンの株”了!
这是棵于400年前被砍伐的杉树，中心已经空洞化，两旁又长出新的二代杉。大正时代时
一位美国植物学者威尔森来到屋久岛研究屋久杉，将这株树介绍给世人，因此以他的名字
命名。
走进树洞看一下~别有洞天!
里面像个小庙宇，向导带我去蹲在前面，说这里面奉的是山神，要拜一下，山神会保佑你
平安无事的登上终点、平安无事的下山。
拜完之后，向导指引我往里面走，引导我在一个点蹲下来。
我站到他指示的定点，蹲下来，抬头一看，映入眼帘的，正是那令我期待的心形树洞。
这个景色，是我继绳文杉之后第二想看的，也是我想挑战22KM登山路的很大诱因之一。
刚走进去时，急着抬头一望，看到的却只是一个普通的树洞而已，没想到走到某个特定位
置，望上去的天空却呈现可爱的心型。
听说现在也有一些登山团只爬到这里就折返了，因为很多人想看这个心型树洞，但是体力
又不够继续往上到绳文杉。
可是我跟向导讨论说，都已经爬到这里了，再撑一下就是绳文杉了耶，不去看一下多可惜
啊!
虽然还没见到君王，但看到这颗爱心，我的心愿已经了了一大半。
进树洞前大家都把行囊放在外面。因为里面空间窄小，背着背包、拿着登山杖很难行动。
出来树洞，抬头一看，可以看到高耸入云的二代杉。
顺利见到可爱的心型树洞后，我们不多作歇息，继续赶路，向君王迈进。
从心型树洞到绳文杉还有2~3小时的路程。
一路上雨下得断断续续的，我一心念著绳文杉，埋头赶路，几乎没有什么停留，看到壮观
的景色，想要拍照时，见到前方的向导持续往前走，很多时候我也就放弃用相机捕捉美景
。
大株步道的入口处标高约800M，过了心型树洞后，海拔又是一路窜升，渐渐地来到1000M
以上。越往上走，天候变化越剧烈。一路上降雨不停不说，还不时有宛如刮台风一般的强
烈阵风在林间呼啸。还好我身边有个熟练的向导陪伴带路，不然若一个人进森林，遇到这
样的强风，还真是会令人害怕得不知所措。
这样的天候状况，更是催促了我的脚步。我们就这样一路往上爬，一直到抵达绳文杉为止
，都没有再做任何歇息。
在心型树洞之后登场的是大王杉。树龄3000年以上，树高24.7公尺，有着不输绳文杉的王
者风范。
还没看到绳文杉，但这气势也够惊人的。
走过大王杉后，我们看到了一个写着“世界自然遗产地域”的牌子。向导告诉我，从这边
开始被列为世界自然遗产。原来虽然我们都称屋久岛是世界自然遗产之岛，但并不是整座
岛都是世界自然遗产，只有部分位于深山里、保持原始风貌的森林被列为世界自然遗产。
接着看到的是夫妇杉。两株交缠的屋久杉，宛如手牵手的夫妇。
搭着手的两株杉树。
夫妇杉的之后是子宝杉。
是这段登山道中唯一一个可以触碰屋久杉的地方。粗壮的树干上有着一块很像人脸的树瘤
，看起来很像一个婴儿，因而被称作子宝杉。
夫妇或情侣一起看夫妇杉，可以祈求幸福圆满；子宝杉则有求子之意。
不管有没有要求子，这么难得可以触摸屋久杉的机会，一定要碰一下。屋久杉好光滑喔~
走到这边，绳文杉已经不远了。
出发前看过许多人分享爬绳文杉的心得，多数人说，进入大株步道的后半段几乎是用意志
力撑，根本不知道自己怎么爬到绳文杉的。一路爬了四个小时，双腿自然是疲累的，但想
见君王的心，似乎让我忘却了疲惫，一直到最后30多分钟、500~600M公尺的路，我仍然没
有疲累到快要不行了、要靠意志力撑住的感觉。
每踏一步往上，就越接近君王，就越令我兴奋期待。
再一下下、再一下下而已!!!!我就要亲眼拜见君王了!
招牌出现了!!!!!!!!!!!感动~~~~~~~~~~
踏上绳文杉的观景台时，向导叫我先不要抬头，数到三才可以抬头。
“准备好了吗?数到三才可以抬头喔!一、二、三~”
君王就这样耸立在我眼前。
映入眼帘的是号称有7000岁的绳文杉。
树高25.3公尺，树围16.4公尺。
树干真的很粗很惊人
听说很久很久以前，屋久岛还没被列为世界自然遗产，没有观光客踏入这块森林的时候，
绳文杉是可以亲手触碰的。我想像著曾经有人，爬了四五小时，走了11km的路，爬到标高
1300公尺，终于来到君王的跟前，可能有人张开双臂拥抱他，倾听他的呼吸声，感受他亘
久的生命力。
近几年来，专家指出绳文杉可能有倾倒的危险，因此观望绳文杉的木道平台越设越远，游
客也离君王越来越远。
我们只能站在平台上，隔着一段距离，瞻仰他君王。
但他的硕大与雄伟，千年来不曾改变。
也许我们触不到他、听不到他的呼吸，但他伫立在深山中的威严依旧，而我，走了11KM的
路，顺利拜见君王，心中的感动，难以言状。
顾不得雨还在下，也顾不得四周风声呼啸。我收起了伞，拿出相机拼命拍照，向导也很专
业地帮我拍了好几张和绳文杉的合照。
这张是瞻仰君王的概念。
因为完成了壮举一定要拍照纪念一下，所以破例的入镜了好几张
虽然还有11KM的路要折返回去，可是我顺利攻顶了!我顺利见到君王了!此行还有何遗憾
呢?
此时，已经接近11点。带着顺利拜见君王的感动与满足，向导带我到附近的一个小屋吃午
餐。向导还很贴心地帮我泡了一杯热腾腾的味噌汤。
同个小屋里，还有另外两个日本女生，她们是跟着另一个旅行社的向导，两人手里也各拿
著一杯味噌汤。
我想，这是屋久岛的人们给游客的おもてなし吧~
饱餐后，我们没有多作歇息，收拾好行囊，便准备开始下山之路。因为我没有忘记出发前
向导和别的登山团所说的，下午是最危险的状况，深怕一耽搁到，我今夜就要露宿深山
了...
刚刚是登山，一路向上攀升。现在是一路往下。
有人对登山苦手，有人对下山苦手。
TOMOKO个人对下山苦手。上山考验的是大腿肌力与体力，下山考验的是膝盖的强韧度。上
山虽然比较累，可是掌握要诀的话，其实上山比下山容易。有时候下山时都会惊叹，不知
道这样的路，自己是怎么爬上来的。
开始爬大株步道时，我拿出了工作手套辅助，这回要下山，我再搬出另一个法宝:登山杖
。
下山要保护膝盖、妥善施力，就要靠这根拐杖了。
走的是来时路，所以会看到一样的风景。
我小心翼翼地跟着向导下山，不时手脚并用，一路往下降。回程路，心态比较轻松，再加
上雨暂时停了，一路上我不时停下来照相，捕捉山林美景。
向导说，虽然来回是一样的路，可是下山时视野比较广，会看到很多登山时没看到的东西
。
我也确实多捕捉了许多画面。
再次来到心型树洞。
上山时这边挤得水泄不通，下山时这边人不多，可以好好地多张几张照片。
向导还帮我跟爱心合照。虽然这角度很妙，不过还是跟大家分享一下这个拍照角度。
树洞里面大概是长这样。
拜见完君王，再走2个多小时的路下山，离开大株步道
离开前看了最后一个景点，这是来时路因为人太多，向导先跳过等下山再来看的“翁杉”
。
这是株倒木，在未倾倒前推测树龄有2000年以上，树宽12.6公尺，是岛上继绳文杉之后第
二宽的杉树，于2010年倾倒。
离开大株步道后，再次面临漫长的铁轨路。
虽然来时也是走这条路，可是回程总觉得莫名的漫长，怎么走了这么久还没到......8KM
的路，比想像中的漫长。
一路上就是继续欣赏沿途风景，补拍来时没有拍到的景色。
而且这段路向导提议让我走在前头，看看没有人遮挡的风景。
还挺不错的~我想停下来拍照就停下来，很free~
有种独占森林的感觉。有一阵子雨停了，甚至还有阳光从树林间透出来，我大口的吸收芬
多精，接受大自然的洗礼。
中途过桥的时候，看到溪水量都暴增好多，险峻湍流。
道路阻且长，但始终没有疲累感。这应该就是大自然神秘的力量吧!
而且一边走一边拍照，找点事情做，不会无聊才不容易累。
过个桥，平坦的木栈道要结束了。接下来是铁轨路。
最后一段铁轨路被大雨淹没，山边的小流水变成瀑布，铁轨路变成河流。我们整个就像在
朔溪一般......
一旁的森林来时只是涓涓的小流水，回程整个变成瀑布了，超夸张。
还好脚上穿的鞋子是防水的，不然走这段路双脚一定全湿。
今天看到的第一株屋久杉，大杉。
接近尾声了!
过个山洞~
平均所需时间为10~12小时。一般出团带初心者，都会估12小时，早上四点出发、六点前
开始爬，下午六点回到饭店。Tomoko因为有专人向导一对一带领，再加上当天个人体况良
好，我只花了不到10小时，三点半就下山，四点多就回到民宿了。
途中向导一直称赞我体力好，还整个把我当成有登山经验的人。(误会大了)
来到铁轨的终点（起点），回到荒川登山口了！
终于走回荒川步道入口时，向导帮我拍了一张纪念照，我兴奋地高举双手。
22KM、10HR，我完成了!!!
绳文杉，我顺利见到了!!!!!!!
出发前其实很担心自己体力不够，甚至一度想要放弃这个行程。妈妈也数度劝我衡量体能
，不要冒生命危险去挑战。
可是，都来到屋久岛了，没去看一下7000岁的君王，总觉得少了些什么啊!!!!
绳文杉被归类为高难度健行路线，可是只要做好充分准备，出发前稍稍锻炼一下体力，男
女老少都可以顺利爬完。甚至也有许多健壮的6,70岁的婆婆公公们攻顶。
所以，没去过屋久岛的各位可能会想问Tomoko，“我也想去爬绳文杉，我可以吗?很难吗?
”
Tomoko以过来人经验告诉你们，只要你双腿健壮，平日里做些运动，锻炼些体力，你们都
可以跟我一样顺利走完这22KM。
那么Tomoko妈妈为什么说我冒着生命危险去爬呢?
心路历程有点私人，批踢踢这边就不分享了，有兴趣的朋友可以点网志....
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这段22KM的路，对现在的我而言真的是很大的考验。
决定要挑战之后，为了让自己可以顺利的完成任务，Tomoko很勤快地锻炼体力，首先是从
以前就养成的健走习惯，每日只要没下大雨都会跟妈妈去健走40min~1HR。
接着，这半年来，周末如果天气好，也会出去慢跑锻炼体能。从慢跑30分钟，渐进到1小
时、1.5小时，在出发去屋久岛前，我已经可以连续慢跑2小时。
我想，应该是体能锻炼有成，再加上向导一对一，手把手的教我省力的秘诀。让我可以顺
利完成22KM的挑战，并且直到下山都还没有感觉真正的疲累。
其实我对于完成挑战这件事情的感动，是远大于亲眼拜见君王的。
一路上向导一直称赞我，说他带得非常轻松。
所以，Tomoko要告诉大家，我这样的身体状况，都可以成功走完22KM、看到绳文杉，如果
你也愿意花时间锻炼一下，我相信你也可以。
绳文杉随时有倾倒的可能，大家也不知道这位王者还能伫立几年。如果有兴趣、想走走屋
久岛世界遗产级的森林，赶紧着手准备、计画吧!!!!
回到民宿的时候我真的超兴奋的，妈妈看到我都吓到了，以为我一打开门就会双腿瘫软的
躺下，走都走不动。
殊不知我精神好得很，22km走完还是没有觉得累，甚至还拉着妈妈出去，走去附近的邮局
蒐集了绳文杉版的邮戳。
这一天起得早，运动量又大，回到民宿时我已经饥肠辘辘。晚餐也早早下去餐厅等放饭。
晚餐依旧吃得很满足，而且因为前一天有再事先跟民宿主人沟通过，所以民宿主人有调整
内容，没有给我们生鱼片跟太多炸物。
写在最后，登山前的准备
最后跟大家分享一下出发前的一些必备准备、装备选购。
这个是手机套。是朋友借我的。
因为屋久岛多雨潮湿，一般建议不管包包本身有无防水，包包内的所有东西都要加上防潮
套。
所以我去买了一些夹链袋，把包包里的大小东西都装进夹链套里面。
建议携带的东西除了早餐午餐以外，还可以准备一些干粮糖果，补充热量。
水当然也是必备，但不用带太多，因为沿途有不少可以装水（山泉水）的地方。
一些急救药和个人常用药也要备着。会晕车的人要吃晕车药，从屋久杉自然馆到荒川登山
口的山路有些路段满弯曲的。
鞋子一定要穿＂登山鞋＂。
我选择有包覆到脚踝的中筒登山鞋。折扣后3000多，还满好穿的，而且防水效果真的很好
。溯溪之后还能全身而退。
我还有自备手套，爬山的时候攀岩、抓树枝可以保护手不受伤。
然后两件式的雨衣、雨裤是一定要的。百圆商店卖的一件式轻便雨衣是绝对不行的。
因为雨下下来的时候轻便雨衣完全无法防水。折叠雨伞也可以带着，因为有些路段是可以
撑伞走的，雨如果下得太大，雨伞的挡雨效果还是比雨衣好很多。
登山杖依个人习惯与需求，我个人觉得超好用。
还有包包不论本身是否防水，一定要加上一个防水套。这样下雨也不怕被淋湿。
基本配备大概是这样。
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