这篇文章在我FB分享过了
身为专业乡民
2014年时崩溃的初铁也有分享在这里
这次也来分享一下初113
希望下次分享的时候是分享初226(小声)
FB图文版(建议)
https://goo.gl/GZgOgI
以下文字复制外加一张烧背照
(稍微把朋友名子改掉或修正)
2014年6月，
我用近乎崩溃的姿态，在关门前几分钟，完成金山初铁51.5KM
(一路被回收车追着回来)
那时的我没有想过，2年后，我会想挑战113KM的超铁半程赛。
要不是因为去年的台东LAVA(第四场标铁)自行车项目被关门，
让我心有不甘，外加那时候有两位朋友说要一起，
心理想着有人陪不错，就跟着报名113KM。
结果谁知道那两个骗子，最后只剩我一个人比!
在我心中无数咒骂( XD )之后还是挺著去参加了。
从100多天开始紧张，
然后等我一回神已经软烂太久，只剩1个月.......
只好加紧脚步，买了训练台，
一不做二不休，干脆卡踏也上一上好了，
我一直以为卡踏是2.3000元的东西，
谁知道讯练台+卡踏也喷了我要10张小朋友阿!
嗯!要做就做到最好，三铁包!买了(买给挑夫男友背XD)
又喷了3000多元，加上报名费，车票钱，自行车拖运钱，住宿钱...
这场比赛前前后后大概喷了我25张小朋友ㄚ!!!!!!!!!!
◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯溃▃▄▅▇◣
喷这么多钱不完赛怎么行。
用知道自己平时练习的时间去推算，
我根本就是被关门或关门前5分钟回来之类的....
比赛前我疯狂紧张，无非就是担心开放水域，
不知道为什么上次台东LAVA活水湖一下水就冷到让我想弃赛的感觉一直浮现，
肚子拉了一个多星期，一想到比赛就心跳加速....
就这样到了出发那天。
原本搭6点20的车，觉得太早，
后来看到有人转卖7点40分的普悠玛号，
时间将将好，于是顺利面交，真的很感谢^^
到了台东民宿(大海文旅)，干净舒服，
谢谢同行队友打理住宿!
吃饱饭，回房紧张一下之后就前往领车，
领完车回到民宿装好休息把，就前往活水湖试游，
天阿~我现在打到活水湖这三个字还会心跳加速!!!!!!!
你们看多远！多远～
如果你把照片放大放大放大，
在遥远对岸有一个红色的三角锥，
要游到那边才能折返阿！
好远！真的超～～级～～远！
想到我就崩溃！（现在还不知道自己怎么游过去的）
试游的时候我还抱着浮标....
对，我把浮标带去了XD 明明报的是竞赛组，规定不能带浮标的，
我还是带去试游用(比赛不敢用)。
后来遇到好友也在试游，好在他有逼我把浮标拿掉，
我一开始超级无敌害怕，游了几趟终于好一点点，
怕吗？怕死了我 (/Д`)~ﾟ｡
真奇怪第一次在这边比赛的时后也没有这么紧张....
试游完吃饱饭回民宿之后我立刻洗澡，
躺在床上心跳超级快，一直逼自己冷静...
9点多，我就睡着了XD
4/9
凌晨4点30，起床，
整理好行理，前往会场!
这是我的转换区!
第一次把脚踏车贴能量包贴满满的，
平常比515不怎么吃...
缓缓走到活水湖旁集中，紧张到最高点，
看着226选手的英姿，
想到他们第一圈起来还要下去第二圈，我就头好晕XD
怎么会想不开报226，一圈超远的!!!!
叭叭叭叭叭叭~要下水了
一群人往前冲，
我缓缓的站到水里，犹豫好几秒才开始游，
内心满是挣扎.....
因为我是俗仔，加上我的开放水域订位很差，
这次依然尽量靠边，
结果游没200就被一个案边的裁判示意要我过去...
我心理想是怎样阿，我应该没有犯规呀!
结果裁判表示：妹阿～你自由式吼，延伸在确实一点，这样才会省力喔!
真应该大大的谢谢那个裁判，
原来我姿势跑掉了，原本没在推水的我游得更慢XD
之后开始注意姿势，脑袋里面哼著歌，希望时间快一点....
好不容易到了折返点，折返点我游蛙式...
因为防寒衣的关系，我的蛙式穿上防寒衣之后脚根本不会沉XD
太有利于我了 哈哈哈哈~
折返之后心情顿时轻松很多，
1500的时候看表45分钟，觉得有信心可以完成游泳得项目了，
越靠近游泳终点因为水道缩减越塞车，
实在超害怕被蛙脚踢到的，一直有人摸到我脚底板，好痒~
在这边也不小心推到很多人，也没注意看....
上岸了 1900M(实际游了2000M) 1:01分
T1换区霹雳无敌远，跑了1.5KM的路才到!!!!!!!
脱下防寒衣，穿上腿套袜子，
套上卡鞋，带上安全帽和号码布，
吃了一包恶心能量包.....
GO 出发啦!
脚踏车是最远的项目，
113以上的铁人赛事，大家的车都比贵的....
20几30几万的车甚至更贵的大有人在...好恐怖XD
反正脚踏车被刷卡我已经习惯了啦!
这次的策略在赛前看过，我共准备5包能量包，
预计15K吃一包，
然后三铁一口带再多带一包相较之下比较好吃的私藏能量包。
(能量包真的超贵的 一包70元左右 和一个便当一样 然后超难吃....)
因为我的码表寄车的时后被我拔掉，
忘了带去会场，所以....
我根本不知道骑多快XD
我也没有去按三铁表的页面来看，
只有放在总里程数的第一页面。
反正尽力就对了....我就是这么慢QQ
一路上有认识的人经过帮我加油，
或是超车过我的选手帮我加油，
谢谢你们。
35K左右被超强的朋友刷卡，
天阿!超强!!完全跟不上!!!
骑到40K左右一辆车呼啸而过，门一开，是另一位朋友，
拿著录影机帮我录影，也帮我加油，告诉我折返点快到了!!!!!
我好感动Q_Q
顿时觉得：如果我报51.5我现在就在跑步了！就可以下车了！呜！
到了第二个自行车补给站(接近45K)，
我停下来了XDDD (第一个没停)
停下来吃香蕉....因为我怕我抽筋阿!
顺便把休息把的水壶补满，补满之后继续上路。
回程的路比去程好骑一点，我很努力踩，
什么脚踏车技术都不懂得我突然发现，
我只要往前看地上的柏油路，速度就会变快！
（原来是因为重心往前了）
所以我后半段一路努力踩，
上坡就轻踩一样让转速不要太慢（实际上应该还是很慢啦XD)，
其实踩得好累了好想哭好想放弃喔...脚踏车真的是我罩门..
一直告诉自己：如果你现在不踩，等等到终点你就会哭会后悔!
就这样逼自己踩完...
一直内心喊话：
‘只剩最后20K了，就你家到大稻程的距离而已！’
‘最后10Ｋ了，快一点快一点’
‘多少人在等你，拜托争取一下你跑步的时间好吗’
‘他XX的你想被关门吗？’
一面吃著难吃的能量胶（说真的口味一堆，吃起来味道都一样难吃）
一面严格鞭自己，终于骑完了....
回到转换区总费时5小时05分左右，
扣掉转换区自行车90K花了3小时40 几分)
对我来说算是合格了（以往的40K大多在110分左右的龟速）
耶...我还有3个多小时可以跑步！
换上跑鞋，带上中空帽，
踏上最后一个阶段了，
我知道也预料的到，最后的21K是痛苦的开始....
前1km肌群还在转换，
只能很龟的9分多速跑着，
一路还跑带走，不知道在干麻...
看到第一个补给站冲过去水桶旁，拿起水瓢往身上淋!
一淋，我都怀疑我是尿失禁= =
居然开始尿尿XDDD 我无法克制阿XD
只好拼命把水往身上倒XD
超怕被发现我再尿尿的啦 哈哈哈哈
淋完水喝饱之后，开始身体有了能量，
用6:30~8:00的速度跑了蛮长一段，
信心满满XD
以为自己路跑成绩会还不错，
跑完第一圈，1小时20分，
真的信心满满，还在幻想我可以2小时40分跑完半马，
然后8小时内完赛之类的....
经过桥下还有朋友在帮忙加油，
我真的真的真的是感动万分QQ
谢谢你们帮我记录和鼓励我...
第二圈，谁知道体力流失得这么快，
我都不知道自己在跑什么东西了，甚至有点恍神...
一路看到好多朋友，加油的加油，击掌的击掌，
看到摄影机其实也笑不太出来...
(应该带墨镜比较帅的，根本晃神到眼睛失魂了)
好累好累好累，最后的10K根本地狱想死，
看着表终于剩下最后2KM，
也越来越逼近会场，
这时后男朋友在远远的地方向我挥手!!!
他在旁边陪跑着一段，后来要上河堤所以没办法陪跑了，
我说:剩下1K了!终点等我阿!
欸，然后.....
然后我上河堤，跑了一段，表测21.5KM。
水站的弟第说：来喔终点往前最后2KM
我：???????????
我往前跑，经过自己的脚踏车转换区...
看到比完赛的队友在里面在里面：加油～最后2KM了！
我：???????????
他O的我的表已经21K了欸！！！！
到底是怎样呜呜呜呜呜呜呜呜～
一个转弯是上坡 上坡 上坡！
所有的选手都在哀声连连，这太虐心了～阿！
梦想这条路，踏上了，
跪着也要走完...对吧！
跑吧....就这样恍神不甘愿的跑着，
终点前志工很好心的拉布条让一个一个选手都可以冲线，
所以我还原地踏步等前面两三个选手XD
带上墨镜~美美的~有自信的!
I am ironman!
谢谢你们，陪我完成的梦想。
非常感谢我强大的后盾。
鲔鱼团的你们，料理著一切，
报名、住宿、交通等等，我们东进见!
最亲爱的男朋友，一路帮我背包包，和我一样早起床比赛，等我等了8小时....
没有你这么多装备怎么比赛...
也谢谢你这次没唱衰我，也肯定我会完赛!
新三铁女神舒婷，赛前一直和你分享我的恐惧，不管是赛前赛中赛后，
总是妳能了解比赛人的紧张和恐慌，
一直给我鼓励....影片我一定会好好保存!
我妈，赛前我一直恐慌，最后一刻跟我说，
没完赛就当作去看风景，完赛就当赚到，
总是这样，上次拜访兰阳也是这样的话。
但是我都平安完成了~先给我台阶下 哈哈~
所有所有鼓励我的人，真的太多了，
运动这一路上认识很多好朋友，
即便只是现实生活不熟或少交集的人，在赛场上大家便是朋友，
谢谢你们慷慨的给我援助。
表坏掉了也能够借到，不会换胎也有人说愿意教我换，
回程买不到车票也有人愿意帮忙载我们，
跑到快崩溃也有好心志工主动帮我喷肌乐，
能够完成，是属于你们的帮忙，真心感谢
赛后觉得肌肉酸痛没有想像中严重，严重的是晒伤...
http://imgur.com/mxXvOVC
你说226???
门都没有～我绝对不会想不开的！