赛前说好要一起开车陪我下去台东的同事，突然说不能请假了...
星期五只好一个人默默的从台北开到台东。
到了台东去民宿放好行李、报到完后去找朋友，
朋友为了怕我饿死，买了一堆面包跟食物给我当晚餐、消夜，还有早餐。
虽然9点就早早上床休息，不过大概是紧张睡到12点突然醒来，
快1点才继续睡着，但是3点半就又起床了= =
民宿另一位大哥可能看我很紧张，对我说参加226紧张是难免的
叫我早餐先吃一吃，等等再跟着他们出发去会场。
到会场放好车及装备，穿上防寒衣就去湖边准备出发了
3.8K-Swim: 1:43:43
为了避免今年5月Puyuma 113一上岸就软脚，在阶梯上跌倒的惨案重演
特地学了捷式，虽然速度没有很快，不过这次上岸总算没有软脚
但是捷式不会定位，可以从中间出发偏到最右边石阶，再偏回水道绳....
还好后来有找到人跟着游
在转换区脱防寒衣的时后重心不稳差点跌倒，感谢另一个乡民选手阿光扶着我
180K-Bike: 8:23:59
第一圈:
一开始看到第一个补给站，里程数还没到30K，
想说手册上写每30K一个补给站，后面马上还有一个就没补水了
结果下一个补给站在45K折返点....，从30K到45K就一路没水的骑
身上也没带钱可以进7-11补给一下
第一圈结束大概3:40
第二圈:
一上中华大桥的大逆风，真的骑到眼泪快掉下来
明明路是平的，但怎么踩都不到20
一到第一个补给站，把车丢著就吃了三碗炒面+三碗肉羹
旁边的选手看我这样吃还被我吓到 XD
这一圈不但有大逆风，还有大侧风，差点被吹到摔车
没有遇到机械故障，也就慢慢的骑完了
42.2K-Run: 6:59:09
跑步一直是我最弱的一项
纯半马再怎么跑，也要2:15
到了第一个水站，就看到同分组的总6哥回来了
第一圈边跑边走结束 3:15
第二圈要出发时，已经跑不太动了，有点想拔芯片弃赛了
看到聚光灯打在旁边要完赛选手的身上，想说我也要试看看这种感觉 XD
就转头往山上前进，到最后真的是整路都在走
山上弯来弯去的，一片漆黑，前后左右只剩下自己一个，
有种走到鬼打墙快崩溃的感觉
在防汛道的时候已经知道一定会超过17小时，不过用走的也要走回去
进终点前，阿光也追上来了，就手牵手一起冲线!
过终点后工作人员说，因为风太大延长关门半小时，所以刚好还在时限内.
Total time:17:06:52.96
心得:
从来没想过自己会参加铁人三项的比赛，尤其是226KM的赛程
一年来从113、51.5、226三种都凑满了
明年应该还会继续参加226，有很大的空间可以进步 XD
作者:
sken (美丽的人生)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛! 赛前一样睡不太著XD
作者:
sken (美丽的人生)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛! 赛前一样睡不太著XD
作者: wz19850225 (WZ) 0000-00-00 00:00:00
恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
作者: wz19850225 (WZ) 0000-00-00 00:00:00
恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
作者:
WANG3213 (WANG3213)
0000-00-00 00:00:00恭喜~~我知道那种要被关门前后的煎熬，因为我就一直在精算自己的速度跟剩余里程，死命赶路~~~~
作者:
WANG3213 (WANG3213)
0000-00-00 00:00:00恭喜~~我知道那种要被关门前后的煎熬，因为我就一直在精算自己的速度跟剩余里程，死命赶路~~~~
作者:
WMX (这学期要加油阿～)
0000-00-00 00:00:00恭喜完成，看来你是专长游泳?
作者:
WMX (这学期要加油阿～)
0000-00-00 00:00:00恭喜完成，看来你是专长游泳?
作者:
criky (2501-2)
0000-00-00 00:00:00恭喜完成!
作者:
criky (2501-2)
0000-00-00 00:00:00恭喜完成!
作者:
yoysky (小希希)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!!
作者:
yoysky (小希希)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!!
游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
作者:
carter266 (==每天都是大光先生==)
0000-00-00 00:00:00冠志原来你在这!!明年再一起报有完赛奖杯的啦!!!
作者:
carter266 (==每天都是大光先生==)
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Eigwan (阿广)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!
作者:
Eigwan (阿广)
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作者:
evkmaw4c (打拼为将来)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛
作者:
evkmaw4c (打拼为将来)
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sken (美丽的人生)
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作者: wz19850225 (WZ) 0000-00-00 00:00:00
恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
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WANG3213 (WANG3213)
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WMX (这学期要加油阿～)
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criky (2501-2)
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yoysky (小希希)
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游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
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evkmaw4c (打拼为将来)
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WANG3213 (WANG3213)
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WMX (这学期要加油阿～)
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游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
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游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
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游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
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恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
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游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
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0000-00-00 00:00:00冠志原来你在这!!明年再一起报有完赛奖杯的啦!!!
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Eigwan (阿广)
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恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
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WANG3213 (WANG3213)
0000-00-00 00:00:00恭喜~~我知道那种要被关门前后的煎熬，因为我就一直在精算自己的速度跟剩余里程，死命赶路~~~~
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游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
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0000-00-00 00:00:00冠志原来你在这!!明年再一起报有完赛奖杯的啦!!!
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Eigwan (阿广)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!
作者:
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恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
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0000-00-00 00:00:00恭喜~~我知道那种要被关门前后的煎熬，因为我就一直在精算自己的速度跟剩余里程，死命赶路~~~~
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游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
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Eigwan (阿广)
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恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
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WANG3213 (WANG3213)
0000-00-00 00:00:00恭喜~~我知道那种要被关门前后的煎熬，因为我就一直在精算自己的速度跟剩余里程，死命赶路~~~~
作者:
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0000-00-00 00:00:00恭喜完成，看来你是专长游泳?
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游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
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0000-00-00 00:00:00冠志原来你在这!!明年再一起报有完赛奖杯的啦!!!
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Eigwan (阿广)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!
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恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
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游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
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0000-00-00 00:00:00冠志原来你在这!!明年再一起报有完赛奖杯的啦!!!
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Eigwan (阿广)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!
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evkmaw4c (打拼为将来)
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恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
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WANG3213 (WANG3213)
0000-00-00 00:00:00恭喜~~我知道那种要被关门前后的煎熬，因为我就一直在精算自己的速度跟剩余里程，死命赶路~~~~
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WMX (这学期要加油阿～)
0000-00-00 00:00:00恭喜完成，看来你是专长游泳?
作者:
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yoysky (小希希)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!!
游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
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恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
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0000-00-00 00:00:00恭喜~~我知道那种要被关门前后的煎熬，因为我就一直在精算自己的速度跟剩余里程，死命赶路~~~~
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恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
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0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!!
游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
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carter266 (==每天都是大光先生==)
0000-00-00 00:00:00冠志原来你在这!!明年再一起报有完赛奖杯的啦!!!
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Eigwan (阿广)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!
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sken (美丽的人生)
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恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
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WANG3213 (WANG3213)
0000-00-00 00:00:00恭喜~~我知道那种要被关门前后的煎熬，因为我就一直在精算自己的速度跟剩余里程，死命赶路~~~~
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criky (2501-2)
0000-00-00 00:00:00恭喜完成!
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yoysky (小希希)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!!
游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
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Eigwan (阿广)
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作者:
evkmaw4c (打拼为将来)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛
作者:
sken (美丽的人生)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛! 赛前一样睡不太著XD
作者: wz19850225 (WZ) 0000-00-00 00:00:00
恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
作者:
WANG3213 (WANG3213)
0000-00-00 00:00:00恭喜~~我知道那种要被关门前后的煎熬，因为我就一直在精算自己的速度跟剩余里程，死命赶路~~~~
作者:
WMX (这学期要加油阿～)
0000-00-00 00:00:00恭喜完成，看来你是专长游泳?
作者:
criky (2501-2)
0000-00-00 00:00:00恭喜完成!
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yoysky (小希希)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!!
游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
作者:
carter266 (==每天都是大光先生==)
0000-00-00 00:00:00冠志原来你在这!!明年再一起报有完赛奖杯的啦!!!
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Eigwan (阿广)
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恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
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游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
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恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
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游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
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yoysky (小希希)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!!
游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
作者:
carter266 (==每天都是大光先生==)
0000-00-00 00:00:00冠志原来你在这!!明年再一起报有完赛奖杯的啦!!!
作者:
Eigwan (阿广)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!
作者:
evkmaw4c (打拼为将来)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛
作者:
sken (美丽的人生)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛! 赛前一样睡不太著XD
作者: wz19850225 (WZ) 0000-00-00 00:00:00
恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
作者:
WANG3213 (WANG3213)
0000-00-00 00:00:00恭喜~~我知道那种要被关门前后的煎熬，因为我就一直在精算自己的速度跟剩余里程，死命赶路~~~~
作者:
WMX (这学期要加油阿～)
0000-00-00 00:00:00恭喜完成，看来你是专长游泳?
作者:
criky (2501-2)
0000-00-00 00:00:00恭喜完成!
作者:
yoysky (小希希)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!!
游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
作者:
carter266 (==每天都是大光先生==)
0000-00-00 00:00:00冠志原来你在这!!明年再一起报有完赛奖杯的啦!!!
作者:
Eigwan (阿广)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!
作者:
evkmaw4c (打拼为将来)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛
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sken (美丽的人生)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛! 赛前一样睡不太著XD
作者: wz19850225 (WZ) 0000-00-00 00:00:00
恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
作者:
WANG3213 (WANG3213)
0000-00-00 00:00:00恭喜~~我知道那种要被关门前后的煎熬，因为我就一直在精算自己的速度跟剩余里程，死命赶路~~~~
作者:
WMX (这学期要加油阿～)
0000-00-00 00:00:00恭喜完成，看来你是专长游泳?
作者:
criky (2501-2)
0000-00-00 00:00:00恭喜完成!
作者:
yoysky (小希希)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!!
游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
作者:
carter266 (==每天都是大光先生==)
0000-00-00 00:00:00冠志原来你在这!!明年再一起报有完赛奖杯的啦!!!
作者:
Eigwan (阿广)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!
作者:
evkmaw4c (打拼为将来)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛
作者:
sken (美丽的人生)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛! 赛前一样睡不太著XD
作者: wz19850225 (WZ) 0000-00-00 00:00:00
恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
作者:
WANG3213 (WANG3213)
0000-00-00 00:00:00恭喜~~我知道那种要被关门前后的煎熬，因为我就一直在精算自己的速度跟剩余里程，死命赶路~~~~
作者:
WMX (这学期要加油阿～)
0000-00-00 00:00:00恭喜完成，看来你是专长游泳?
作者:
criky (2501-2)
0000-00-00 00:00:00恭喜完成!
作者:
yoysky (小希希)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!!
游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
作者:
carter266 (==每天都是大光先生==)
0000-00-00 00:00:00冠志原来你在这!!明年再一起报有完赛奖杯的啦!!!
作者:
Eigwan (阿广)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!
作者:
evkmaw4c (打拼为将来)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛
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sken (美丽的人生)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛! 赛前一样睡不太著XD
作者: wz19850225 (WZ) 0000-00-00 00:00:00
恭喜~~ 真的有用心练就会进步的, 我从第一次参赛到现在将近四年的时间进步了近四个小时XD
作者:
WANG3213 (WANG3213)
0000-00-00 00:00:00恭喜~~我知道那种要被关门前后的煎熬，因为我就一直在精算自己的速度跟剩余里程，死命赶路~~~~
作者:
WMX (这学期要加油阿～)
0000-00-00 00:00:00恭喜完成，看来你是专长游泳?
作者:
criky (2501-2)
0000-00-00 00:00:00恭喜完成!
作者:
yoysky (小希希)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!!
游泳没有特别专长，只是跟其他两样比没有特别慢而已...不过从6月还不能连续游100m，进步到这个成绩已经很满意
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carter266 (==每天都是大光先生==)
0000-00-00 00:00:00冠志原来你在这!!明年再一起报有完赛奖杯的啦!!!
作者:
Eigwan (阿广)
0000-00-00 00:00:00恭喜完赛!
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evkmaw4c (打拼为将来)
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