请详述以下资讯：（括号内文字请删除）
一、性别：男
二、年龄：63
三、职业/工作内容：工友
四、保障需求：实支
五、保费预算：3万
六、健康告知：
(1) 最近２个月内是否曾因受伤或生病接受医师治疗、诊疗或用药？
车祸擦撞 接受中医针灸
(2) 过去２年内是否曾因接受健康检查有异常情形而被建议接受其他检查或治疗？
无
(3) 过去５年内是否曾因受伤或生病住院治疗７日以上？
无
(4) 是否已确知怀孕？如是，已经几周？（女性回答）
(5) 过去５年内是否曾因患有下列疾病而接受医师治疗、诊疗或用药？
(心血管疾病/脑血管疾病/肺部疾病/肝脏疾病/肾脏疾病/甲状腺疾病/精神疾病)
无
(6) 过去１年内是否曾因患有下列疾病，而接受医师治疗、诊疗或用药？
(胃部疾病/肝脏疾病/呼吸器官疾病/眼疾/妇女病)
无
(7) 目前身体机能是否有失明、聋哑及言语、咀嚼、四肢机能障害？
无
(8)（成人）BMI 是否不在下列范围：BMI＝16.5～28
（儿童）生长曲线百分位 是否不在下列范围：3%以上
否
七、常用交通工具：
机车
八、预计规划：
前阵子车祸擦撞发现无实支实付保险，想增加这一块保障
九、现有保险：（请确实填写，勿将尚未购买之险种填于此区域）
保险公司：中国人寿
购买时间：79年
商品名称 [英文代号] 保额/计画 期间 保费
_____________________________________________________________________________
https://i.imgur.com/79RbkXp.jpg
十、预增保险：（可填上所收到的建议书险种/自己找的预增险种）
保险公司：
商品名称 [英文代号] 保额/计画 期间 保费
_____________________________________________________________________________

实支实付的部分建议规划全球XHR，理赔内容和保费实在，接下来可以搭配XHQ提高医疗自费限额，非常推荐毕竟岁数高，其他保障暂且无需更动，主约慎选即可～

主要问题会在于63岁可选择少，就怕找不到可投保的主附约且强制体检的年纪也要注意一下

xhq是什么东西？