图文版: https://dreamlabatus.blogspot.com/2017/10/captain-cook-x.html
这是我们在夏威夷七天最难忘的行程，趁著记忆犹新，把它纪录下来。
旅行日期: 9/26/2017 地点: 使用Google Map关键字 Captain Cook Monument Trail
这是一条相当有挑战性的健行路线，我们当天实际走的时间大约是去程一小时，中间
浮潜，回程一个半小时。去程完全是下坡，也就是说回程是上坡。步道路口会看到
这个标志，它叫做Ka'awaloa Trail，警告上有说要走这个步道真的要三思而后行XD
刚到的时候发现步道的名字不是原本在网上搜寻的，但实验证明可以到达我们要的目
的地。
首先会经过的是比人高的草丛，需要时常手动拨开草丛才得以前进。快到水边的时候，
开始会是全无遮蔽的会被太阳直射的地貌。
经过了一小时后终于抵达的浮潜点。看到很多小船没有?那些是包当地当日行程来的，不
需要花来回两小时半健行。当日团一个人$100美金左右，一般会包含浮潜道具组，早餐，
午餐，水和港口到浮潜点的交通等等，基本上加入当日团就完全不太需要烦恼的意思。不
过也就少了绝对会让你印象深刻难忘到不行的健行x浮潜了。
海底世界非常非常的漂亮，浮在水面上看到许多鱼儿从身边游过。我和我老公一致认为这
里比恐龙湾浮潜还美，鱼更密集珊瑚更多。看够了准备上岸，晒一下太阳身体就干了，穿
上运动装备防晒准备无限上坡的回程。
由于我们的面包被小动物翻出来吃了，回程没有办法补充体力，我走得非常辛苦，最后三
十分钟几乎都是头昏眼花，眼前发黑，每走几步就要停下来休息的状态，实在不行了还是
把那个被小动物吃过的面包翻出来，拨了外壳吃了点中心的部分，这时候觉得为什么要虐
待自己不花钱参加旅行团呢XDD
心得
1. 健行路上前半段都是草，太阳也很晒，一定要穿运动鞋，千万别因为要去浮浅穿拖鞋
。建议长袖长裤以免被草割到。我的裤子大约是九分长，会露出一点点脚踝，这个部分还
是被草割到了。
2. 早餐要吃饱，因为将会非常耗体力。
3. 早上去天气好，而且有旅行团的人在，会让我觉得比较有安全感，毕竟这真的是荒郊
野外，稍微有多点人看着觉得安心。我们接近中午离开，下午附近就多云了。
4. 一定要携带足够的食物和饮水。我们这次一个人整个行程喝了1.5L的水，特别是回程
大约是中午，又是上坡，需要的水量比去程大得多。食物最好要有塑胶壳的包装很难打开
的那种，我们那个时候带了一袋面包放在包包里上面还用衣服盖住，不过浮浅回来的时候
有一群小动物在吃那个面包。
5. 我们在夏威夷当地买了浮潜道具组，建议可以加购浮板之类帮助漂浮的物品。这样游
累了可以休息，若眼镜或呼吸管进水了也有余裕可以调整，重要的是会让心里比较不紧张
。(当然如果泳技很好应该就不需要，但是在海里和在游泳池还是差很多，水又咸，若进
水难免紧张) 其实不要游太远水很浅，但若是硬想站起来就会伤害珊瑚或其他海里生物。