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沙坝镇（越南语：Sa Pa）是越南北部高原地区老街省沙坝县的县政府所在地。
亦是靠中国边境的一个小山城，早年是法国人在越南殖民时的避暑胜地。
沙坝的特色是梯田，也是我此次旅行的重点;土著民族主要是苗族人等少数民族，其服装
色彩丰富，相当有特色。
河内到沙坝距离三百多公里，白天拉车显然相当费时，所以我选择搭乘夜车巴士
(sleeping bus) ;票价是美金18元， 会把你从订票的地方载到搭乘巴士的地方。
为了维持车上清洁，上车还要先要脱鞋，再装入塑胶袋中，由于是sleeping bus， 车上
还会发毛毯，相当贴心，对我而言这还是头一遭。
车子于22:30起程， 路上不做任何停留，所以建议各位在启程之前务必先上洗手间，抵达
沙坝大约是凌晨五点， 司机会让大家在车上继续休息，将近七点才有人陆续下车。