总觉得在地方版发游记有点好笑XD（大家都是在地人啊）
这是篇跑去宜兰玩的流水帐，有一部份是想记录遇到的人事物
所以景点的心得不多，写了还是希望有点用处，大家就将就看吧。
爆炸长文可以看网志
http://blog.roodo.com/jieyuan000/archives/63372373.html
以下尽量缩减（原文写了四千字废话...）
七月初报名了罗东自然教育中心的夜间观察，
觉得当天来回有些可惜，就安排了宜兰两天一夜的行程。
其实没有很认真规划，
只有个目标：“走一条自然ㄧ些、观光客少的步道。”
希望可以自己趁著这两天可以好好休息、放空。
D1：新店→罗东→宜兰→松罗→宜兰(晚餐及住所)
平日到松罗步道的客运“宜兰←→松罗”车次只有三班，清晨五点多、十点半、下午五点
多。（不过后来发现不止这台可以到）
我约莫快八点时从新店出发，九点出头到罗东，
再搭火车到宜兰时约莫九点半，距离发车还有快1个小时。
于是坐在车站外的长椅吃着我用硅胶袋装的早餐——地瓜与水煮蛋。
将硅胶袋洗干净，买了“正常水煎包”当午餐，
我觉得他们包得好随便，但我怕时间不够乱绕买别的就买了。
https://imgur.com/a37FB7r.jpg
（本硅胶袋为当事硅胶袋，但内容物不是。
是的，我只是想跟大家介绍硅胶袋是个好用的东西）
十点半搭上车，不到一个小时就抵达了。
路线主要是这样：台七线松罗公共汽车站->管制站->登山口->步道终点(巨石瀑布)
从公共汽车站走进去，路边铁皮住家两条狗没绑绳吠超凶= =
当下完全觉得“WTF！”我走这里又不是你家！！！是你家旁边！！！
试着用力踩地板发出声音威吓他们，让出路我就继续往前走。
（他们如果不怕我也不知道该怎么办囧）
松罗公共汽车站->管制区（约1.4公里）
约走了30分钟，这段非常无聊，比较适合开车进去。
https://imgur.com/86FyIxK.jpg
（很无聊的柏油路段，幸好没什么太阳）
到了管制站，手机差不多没讯号了。
管制站这边有洗手间，不知道是不是因为平日，没人。
从管制站->登山口（约1.5公里）
约走了30分钟，生物开始多了起来，
特别看到很多不同种类的蝴蝶，整个步道约莫有5-10种蝴蝶。
也看到了斯文豪氏攀木蜥蜴，这个在步道里也满常见的，而且都不怕人。
https://imgur.com/lAFaNXk.jpg
（两种不一样的蝴蝶）
https://imgur.com/8LOMhxk.jpg
（逃走的攀木蜥蜴）
登山口->步道终点(巨石瀑布）（约2公里）
约走了1小时，但途中很多下溪的地方，
我太兴奋就一直停下来摸摸水，而且停满久的，
所以也不确定确切走到终点要花多少时间。
顺带一提，路途中所有遇到的人加起来不超过20个。
https://imgur.com/7PdFuVX.jpg
（步道途中有好几个可以摸到水的点，心志不坚的我停下来不少次）
抵达步道终点时大概已经下午一点多，那里只有一群约5、6个人的长辈，
另外这里不是大家想像中的“瀑布”，就是这个比较上游的地方而已（？）。
我找了个舒服的地方坐下来，脱掉鞋子泡脚，
开始吃起烂掉的小笼包，我觉得很好吃，因为我快饿死了。
https://imgur.com/gAplP76.jpg
（终点“巨石瀑布”）
在那里待了两个小时，很认真地观察水里的生物，
水清澈到能够看到水底、冰凉到有点让人发冷。
https://imgur.com/bZTX1dS.jpg
（明潭吻鰕虎超可爱～）
后来下山，走到台7线我好像只花了30-40分钟，出乎意料地快。
手机也终于有了讯号，我拨了电话给“月光庄”，
对方说：“可以住喔！”
然后问我在哪里、怎么去，请我就先到宜兰碰面。
我们传了讯息，确定了地址。
https://imgur.com/3PlnQu9.jpg
（下山时绕了往社区的路，有趣的小路）
我在台七线上在当地的商店买了罐水坐在外头的简便桌椅，
隔壁架著布棚卖著一颗才200元的大西瓜。
那时4点多，而我准备坐的车是六点半的回程。
后来，跑去隔壁蹭了两三块切片西瓜吃，很甜很好吃（叶配一波），
跟妈妈老板闲聊，说西瓜是朋友种的帮忙卖，
而她今年国中毕业的女儿说我长得很像她的英文家教，
拿出了照片让我看，确实有一点相似的气质XD
我说我明天要去龙潭骑车，妈妈老板说那边有一个大溜滑梯，以前会带小朋友去玩。
我说接着想去壮围，妈妈老板为难地说：有点距离喔。
然后推荐了一些在地人会去的地方。
我说我要搭六点半左右的客运，妈妈老板说五点半好像有一班呢！
还问了隔壁商店的老板，但大家好像也不太确定。
约莫聊了半个小时，五点多时突然来了一台自“梨山”的客运正好被红绿灯拦下，
妈妈老板指著说：“那台好像可以去宜兰，你快点过去！”
我匆忙地拿起包包，来不及回头道谢跟告别跑了过去，
那时已经绿灯了，我在对街试着向客运挥手，
他好友善地停在路边等我过马路上车，
然后说著：“今天梨山那边交通管制、所以比较晚到”云云。
上车后睡死，忘记跟民宿老板说我会提早到，
后来快抵达时联系了一下，就前往了指定地点“放唱片音乐空间”，
一个很神奇的空间（后来查了才发现是一个要事先预约的地方），
好像只有少数人才知道的祕密基地一样，
老板以前是录音师，店里两颗巨大的喇叭，是以前美国的电影院所使用，
在空间里面，播放出来的声音很有击中心脏的感觉。
稍作休息一下，便和民宿老板及一个环岛中的先生一起去吃晚餐。
先去了“可为烘培”，老板似乎每次都会带住宿客人来这里，
为此可爱的店员妹妹多送了一些脆棒给我们（给民宿老板，
不过后来几乎被我吃光了哈哈哈）。
接着去放唱片老板推荐的“饼天下”吃牛肉卷饼，
接着去吃就位于隔壁的面店“黄记福州面”，
环岛先生说他每次来这里一定会去吃，
我一坐下来发现几年前和朋友来宜兰正吃过这间店！
和环岛先生在路口告别后，我觉得需要以一个甜品做结，
民宿老板便带着我去吃了“凉心冰店”，花生和牛奶口味，
100分的满足后，回到放唱片。
来了一个本来在经营民宿、现在在学习茶道的老板友人，
和民宿老板、放唱片老板开始各种闲聊，期间也不时更换著播放的唱片。
其实他们聊什么，我不记得了，虽然我也几乎不加入对话，
但我觉得那段时间是很舒服的时光。
唯一印象深刻的是，放唱片老板说，
所谓的摇滚不只是重金属摇滚，这种其实也是摇滚。（当下听觉得超有fu）
https://www.youtube.com/watch?v=YgZzWsbfpf8
后来待到快11点才离开，我骑着Y的脚踏车，
跟着民宿老板的摩托车灯，骑出热闹的市区，
沿着稻田，前往“月光庄”所在的深沟村。
https://imgur.com/bA7oFLt.jpg
（很日式的风格，印象中第一任老板是冲绳人？）
“月光庄” 的一侧连着住家，另一侧则是稻田。
老板简单替我介绍空间，我们便在外头喝起了啤酒、泡盛，配着稍早的脆棒XD。
休息前，看见对面路边闪着手电筒的灯，
过去询问发现三四个阿伯在路边的水沟抓螃蟹，
用蚯蚓吸引他们从底下的缝隙爬出来。
水沟干净到有螃蟹可以抓，觉得实在太酷了！
https://imgur.com/RQAm7f4.jpg
（耐心引诱螃蟹的阿伯们。我记得他们已经抓到三四只很大的，有秀给我看）
民宿老板也跟客人一样睡在上下舖的其中一个位置，
我记得我付钱给老板时，就只是从钱包抽出五百元，
走到隔壁床递给他，各种想像中应该有要check in仪式就这么结束了……！
D2：宜兰→鸳鸯溪→宜兰→罗东(参加活动)→新店
大概是实在太累了，意外地一觉到天亮。
快10点时出发往推荐的蔬食早午餐店“一箪食”。
https://imgur.com/tV48Kie
（一箪食的套餐，印象中两百多元。看起来很丰盛，本以为可能将将好饱，没想到吃到很
撑！每一样都很好吃，不会吃到后来觉得很腻很单调。）
我们在正午告别，很幸运遇到的大家都是好人。
当我跟民宿老板说我要去壮围时，
他也说：“那边有点远”
于是推荐我去一个叫“圳头”的溪边泡泡水，位于前往双连埤的路上。
我遵循着“在地人是对的”法则，放弃了壮围。
先去市区买馅饼跟韭菜盒当午餐、麻糬当甜点，一路往圳头前去。
烈日跟缓坡都在折磨着我的意志力，最后骑了一个半小时，
在民宿老板提供的googlemap地点并没有看到什么溪水，感到绝望满点QQ
（后来再查，我似乎再往前骑一点就到了，
但我也当下连那么一点都不想努力了……Orz）
最后在最近的“鸳鸯溪”休息。
相对于前一日松罗的溪水，这边真是略逊一筹XD
https://imgur.com/g58WRdq.jpg
（从产业道路的一个斜坡下去，就是鸳鸯溪。
有带换洗衣物应该也是可以玩得满开心的啦~）
https://imgur.com/Vmar61j.jpg
（飘细雨的双连埤产业道路QQ）
回到市区时大概四点半，仅去吃了碗豆花，
便停车搭火车往罗东去，准备参加六点半的活动。
（要不是晚上有活动，实在很适合从鸳鸯溪下了山后，
去吃点点心、晚餐，休息一下就可以回家了～～～）
晚上的活动是罗东自然教育中心办的“夜探林场”，
先前曾经参加过一两次其他地方办的夜间观察活动，
主要是去平常没有人迹的地方，所以能看见的东西很丰富。
因为这样的经验与期待，对于罗东林场的活动产生了预期上的落差，
但仔细想想园区位于人类住所附近，没有少见的生物似乎也是正常的事情，
不过也因为其地处的便利，带小朋友来观察、学习正确地认识生物，还是很值得的。
八点半活动结束，徒步回到客运站就往台北回去啦～（累炸）
店家资讯：
月光庄 民宿
地址：宜兰县员山乡惠民路291号
放唱片 音乐空间
地址：宜兰市国荣路55巷1弄2号
预约制，看FB了解更多https://www.facebook.com/fansrecord/
可为烘培
地址：宜兰县宜兰市健康路三段99号
营业时间：11:30–20:30（全年无休）
饼天下
地址：宜兰县宜兰市文昌路11号
营业时间：11:30–13:30，17:00–19:30（周日休）
黄家福州口味面店
地址：宜兰县宜兰市文昌路7号
营业时间：9：00~20：00（全年无休）
凉心冰店
地址：宜兰县宜兰市神农路二段63号
营业时间：11:00–22:00（全年无休）
一箪食
地址：宜兰县宜兰市进士路101号
营业时间：08:00–14:00（周日、一休）
杨记馅饼
地址：宜兰县宜兰市旧城西路71之2号
营业时间：09:00–19:30（周一休）
古意人养生米粿
地址：宜兰县宜兰市康乐路140号
营业时间：06:30–17:00（周二休）
王品豆花
地址：宜兰县宜兰市新民路121号
营业时间：09:00–18:00（周日休）
https://imgur.com/xBr0rfV.jpg
给忙碌人的宜兰二日游心得
1. 多跟在地人交流、听他们的建议修正行程XD（他们都很nice）
2. 主要去了松罗步道及鸳鸯溪，住在一个叫月光庄的神祕地方。
3. 激推松罗步道，人少、水又清澈凉爽。
4. 往梨山的客运也会经过松罗，这是googlemap没有写出来的。
5. 吃很多东西但几乎没有食物照。东西都不错吃，
只是东西被我放很久才吃或是在饿到不行时进食，当下感受也难以做为参考。

推

老板的推荐是对的...从一箪食到壮围真的远 双连埤近多了只是一般人不太容易骑自行车上双连埤 到圳头已经是长缓坡了一般人就会觉得又累又喘 再往上骑山路很快就会放弃XD

你去的地方可能连本地人都不太熟，店家都不错。

月光庄在冲绳也是蛮有名气的背包客栈你去的都不错+1