1.时事来源:自由时报
2.完整标题:冬季路跑不要硬撑 慎防心肌梗塞找上门
3.完整内文:
岁末年终是路跑旺季，这段期间气温变化大，剧烈运动血管收缩，容易导致血管斑块剥落或破裂，是心肌梗塞好发期，医生提醒大家，若有胸口闷痛、喘不过气、冒冷汗，应放缓步调，休息后还是不舒服，必须赶快就医。
宜兰县一名40多岁男子，最近参加县内路跑活动，途中有些不适，仍硬撑到完赛，赛后心脏疼痛难受，经友人协助，送到罗东博爱医院就医，被诊断出急性心肌梗塞，接受心导管气球扩张术及支架置放术，经过住院休养逐渐康复，现已出院。
主治医师许育诚说，这名当事人体态适中，非三高族群，也无心血管疾病家族病史，但5个月前才戒菸，他研判此次突发病况，可能与过往吸菸习惯有关，根据研究显示，抽菸者是心血管疾病高风险族群，戒菸两年后，心血管疾病发生率才能降到与一般人相近，呼吁老菸枪及早戒菸，避免心血管疾病找上门。
近几年路跑风气盛行“遍地开花”，许育诚说，秋、冬清晨最容易发生心肌梗塞，跑步过程中，适时补充水份，如果觉得不舒服，绝对不要逞强，心血管疾病患者，更要注意身体状况。
连日来东北季风增强，变得湿冷，许育诚说，参加路跑、马拉松的选手，应量力而为，不舒服就立即休息，不适症状要是没有改善，请尽速求诊，作进一步检查。
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5.备注:最近真的进入路跑大拜拜旺季，明天宜兰好像有赛事，大家真的要注意身体状况。
之前有次参加台北富邦马，跑到一半真的救护车就来就人了，是不想得什么情况，但常常很多人都硬撑。
如果真的身体状况不ＯＫ，没法完赛，还是有下一场比赛，别太为难自己。