最近看到有些朋友在台北有在上倒立的课程（非瑜伽）
google一下发现好像是某种对身体蛮有帮助的“活动”
也有查到瑜珈中有倒立的体式
不过其实只想学倒立，想知道有新竹哪里有类似的课程吗？
或是有厉害的瑜珈老师愿意教学，
目标是希望可以自己在家里做到倒立式！
感谢