各位好，小弟最近开始在竹科上班
但工时不短下班后通常就会懒的跑健身房
所以想试试在家做壶铃有氧运动，只是壶铃好像不太适合自学，怕姿势有误，所以想找找
看近竹科或是光复路一段有没有推荐的壶铃课
目前自己查了一下离自己最方便的大概是新科运动中心的基础壶铃课程，9堂约2100，不
知道是否推荐？
谢谢大家!