各位版友好
小弟单侧屁股痛、脚酸、脚麻、腰酸已经有一段时间
中间有一段时间好转后就想说好了,无奈最近又开始变得严重
上网查询后发现有可能是坐骨神经痛或者是梨状肌发炎之类的病征
因此想要请问各位版友有没有推荐的科别或者医生呢?
似乎是要以复健科/骨科/神经内科为主,但是因为小弟不是新竹人
对新竹的医生不是这么了解,
还是想要请大家推荐一下医生
谢谢

撇开看医生这件事，有空就去公园吊单杠，有热敷垫就躺着热敷背部跟腰椎，一次半小时，运动做棒式（增加腹部腰椎周围肌肉力量，可帮助保护脊椎不被压迫），去骨科或复健科照远红外线热仪

新竹中国医复健科何宇淳医师

X光 除非严重 不然看不太出来 是否有压迫神经

拉开压迫处+消炎或热敷，要没发炎才能热敷，所以自己要随疼痛状况调整