因为我长期身体都处于亚健康状况
而且我也都有在运动也正常睡眠
网络上问了一些版友意见
(别战喔 我中西医心理医生都看了都不见起色)
有版友建议我进行"无麸质"饮食看会不会好一点
我本来以为不吃小麦制品就好了
(但其实也很多不能吃了，面包汉堡面食水饺包子饼干蛋糕brabra都是小麦制品)
想不到连酱油，酱汁，调味料都会含麸质，甚至什么香肠都有可能裹过面粉
1.想问一下新竹人知不知道有没有"无麸质餐厅"或"无麸质食物"呢?
是一个工作忙碌的人，三餐要自己煮实在逼死自己
2.如果实在没有...那我至少想要吃得清淡一点....
最近经过巨城看到一间"无油无虑-健康水煮低卡便当"
标榜水煮食物或少油，吃了也觉得很好吃，我怪感动的
身为一个外食族终于找到一间感觉是健康的餐厅
但也想问大家在清交大附近有没有类似的健康餐厅呢?
谢谢大家!