各位乡亲父老
不知道这里有没有在吃生酮饮食的捧油，可以一起分享食谱食材或是合购些什么～
家里只有我一个这样吃，孤军奋战觉得有点辛苦。最近有买好市多的冷冻蓝莓（超大包）
，下个想买的是一个几乎没有碳水的小起司。
希望能找到酮学一起努力！

不只影响血糖跟酮体吧？血脂胆固醇也会影响