不知道能不能PO 在这里，若有违反版规，我再自删
想报名新科运动中心周一晚上壶铃心肺循环 教练是Sean
上课日期:1/9~2/20(1/2, 1/30 停课共六堂) $1086
==> 6堂$1086 (会稍微比用卷贵一点我理解，但对于可能只能上这时段的人
就一定有你的位置，不用提早去排队)
上课时间:19:20~20:30
是研习课程，不能用卷子的
因为我只有这个时段可以，真的很希望能开成
目前询问柜台都还没有人报名，最低要8人以上才可开班
现在只有我跟另外两位朋友有兴趣报名，还差5位
所以上来问问有没有版友有兴趣!?
我真的很推荐这堂课，或许很多人没有接触过壶铃，他也是重训的一种
属于负重训练，适合有长期运动习惯，不管是球类或是跑马，
都可借由这堂课，提升自己身体的能力，加强运动的表现
教练Sean 很认真，整堂内容还会加入一些垫上核心训练，与心肺间歇训练
不会整堂都一直在负重
男生女生都非常适合。我自己是女生，上这堂不会觉得负荷不来
Sean 的教学风格很仔细，非常注重动作的正确性与课前的暖身跟收操
他也会一直注意每位学员当天的身体状况，不会盲目的要求超过你能力能负荷的
动作
我真的超级推荐他的课，若想去看帅哥教练也是可以(误XD)
希望能找到有缘的版友，一起让课开成
若有疑问的版友，欢迎私信我讨论，谢谢