[征求] 暑假到了想慢跑吗?山猫路跑团欢迎新店朋友一起运动

楼主: sssun (Somebody)   2019-07-07 14:18:45
新店区的朋友们大家好,我是山猫路跑团的老孙
暑假到了,想找时间运动跑步吗?欢迎一起跟山猫路跑团一块团练
可直接脸书搜寻 “山猫路跑团”,或点选以下连结即可进入我们的社团
https://www.facebook.com/groups/ShanMaoRunningClub
山猫路跑团主要是由一群住在文山/新店/双和地区的跑友们组成
还有跑友们从深坑、板桥、三重、土城、甚至远从林口、三峡等地过来和我们一起团练
我们的规律的团练时间以及路线,非常欢迎文山区想一起练跑的跑友加入我们的团练
目前山猫团每个星期固定有3次夜间团练:
星期一晚上19:50 政大田径场团练 (目前因政大田径场翻修,暂转移至台大田径场)
第1小时是暖身+轻松跑或间歇/定速跑,第2小时是徒手/核心训练
集合地点: 因政大田径场翻修,目前暂转至台大田径场司令台旁
星期三晚上19:50集合 猫空山路团练,跑山路锻炼心肺以及肌力
集合地点:恒光桥桥头/老泉街口 凉亭旁(可参考 http://www.imgur.com/zN2lRjt.jpg )
星期五晚上20:00 景美河堤往木栅方向河堤步道慢跑团练
夏夜的距离为8K/10K/12K任选,约60分钟完跑
集合地点:北新桥桥下,可由景美桥靠景美这端桥头进入
或参考或是参考老孙的部落格的图文说明 ( http://blog.sssun.com/20150321-949 )
欢迎住在新店区的朋友们有空出来跟我们一块跑步,团里有资深也有新进跑友
大家可互相交流、学习、进步、健康跑
每次团练前我们都会发文揪团,遇雨取消团练也会在脸书社团公告
假日我们另会揪团跑LSD、猫空国手之道、或是爬台北郊山
近期还有山猫自行车团,也欢迎一起参加
可直接脸书搜寻 “山猫路跑团”
或是点选以下连结即可进入我们的社团
https://www.facebook.com/groups/ShanMaoRunningClub
附上近期团练及活动大合照
2019.07.01 星期一台大田径场团练 https://i.imgur.com/kTYuDGZ.jpg
2019.07.03 星期三猫空山路团练 启明百登猫空 https://i.imgur.com/Y9eljkF.jpg
2019.07.05 星期五景美河滨团练 https://i.imgur.com/MD09Tu7.jpg
2019.06.21 星期五景美河滨团练+Sony运动耳机试用 https://i.imgur.com/UEIHioV.jpg
2019.05.31 肌贴贴扎训练 https://i.imgur.com/YJ7vGMI.jpg
2019.05.26 山猫团自行车队风中剑团骑 https://i.imgur.com/kwRkDUL.jpg
2019.06.28 山猫团2019第2季聚餐@大坪林苏杭餐厅 https://i.imgur.com/3X74byE.jpg
山猫路跑团欢迎您!

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