征求)推荐或自介的健身教练 sallieiei PTT批踢踢实业坊

征求)推荐或自介的健身教练

楼主: sallieiei (SA) 2018-03-16 22:16:10

不晓得大家有没有推荐的教练
或是本身就是教练，不限各大健身房XD
一直以来都只有做有氧运动或游泳
近期开始了解重训似乎对自己的帮助更好
查了许多资料，但毕竟是全新手
担心不了解器材或是姿势，肌力强度不足
或在没有辅佐状况下，除了容易受伤外
更可能达到非理想中的效果....
希望可以找到真心为学生着想
和了解学生需求安排适宜的课程
而不是疯狂操练或放生或推销的教练
由于在北新庄，想找找地方教练XD
若有要绑健身房的也可以聊聊
若违反版规，再告知感谢各位

作者: yumehappy (爱人是阿布) 2018-03-16 23:22:00

作者: t89942286 (扬) 2018-03-16 23:46:00

已站内信～

作者: bruce8104 (()) 2018-03-17 09:14:00

好奇问一下朋友陪练教学算私教吗

作者: keny991737 (威翔) 2018-03-17 11:00:00

朋友也有一起做不算

楼主: sallieiei (SA) 2018-03-17 13:46:00

不算吧~重点是没朋友QAQ

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