＊行程：一日大小剑
＊人员：我、jessica35354
＊天气：多云至阴
＊总时间：17小时54分
＊体能参考：四秀10、屏风5.75
＊时间表：（我太懒了直接截图）
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＊补给（使用/携带）：
水（700ml/1700ml）
能量胶（13/15）推荐UP FAST & 红牛白葡萄口味
台式面包（2/3）
BCAA 2500mg/hr
咖啡因锭（1/2）
综合维他命（2/2）
＊装备表：
鞋inov8 G270
包UD 16L
雨衣Ｍontbell versalite
保暖Macpac alpha direact
碳纤折叠杖Komperdell
3M手套
＊个人心得：
第一次挑战4000m爬升有个人因素，一年前在回油婆兰路上摔落边破（然后还傻傻地拐走下?
），导致骨裂开刀，之后经历了许多身体和心理的考验，能够复健重回案发现场，平静的回
忆一年来经历的种种，对我来说是别具意义的行程。
分享这个经历不是想表示自己很屌（是超级霹雳无敌屌颗颗），而是人生的“无常”，无论
是否从事户外活动都有可能发生意外，因此我会更珍惜生命的每一刻，享受自己的地图、自
己的旅途。
本人背景是个普通社畜，没有特别活跃的运动经历。两年半前第一次受邀爬个皇帝殿爬到脱
水跟朋友乞讨，靠别人carry才走完，然后隔天虚脱发烧到生活不能自理，但也因此爱上这?
充满挑战的户外活动，努力爬文和他人交流学习、精进自己，过程有血有泪，更多的是自我
实现和心满意足。
最后祝福每个热爱登山的hiking版友挖掘出自己与山连结的方式、为自己的生命增添五彩斑
斓的足迹。
（特别感谢好队友洁西卡一路的支持，除了感谢还是感谢）
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