日期：2022/4/10(日)
人员：我
天气：大晴天
爬升高度：2150m
下降高度：2160m
水平里程：41.2km
体能参考：八唐O型纵走(松鹤上)12小时
前言: 看到乡民们说阳明山纵走超过10小就别想爬白姑
05:27 剑潭公园
08:45 风柜嘴
10:16 擎天岗停车场
10:56 冷水坑
11:54 七星山东峰
12:04 七星山主峰
12:40 小油坑
14:03 大屯山助航站
14:33 大屯山南峰
15:15 大屯山西峰
16:11 面天山
16:21 向天山
17:10 清天宫
17:27 四季长廊观景台
18:32 捷运北投站

算到清天宫就10小内了啊 先去爬个合欢西吧

ok 会找时间去爬 感谢风柜嘴往擎天岗路上到野跑妹子他说他从风柜嘴到清天宫大约6个小时.....我走了8:25

体能跟自己比就好~爬大山除了最基本的体能还有很多可以精进的呀~想去白姑做好功课跟应变/撤退计画就上吧

郊山的气候跟地形 跟百岳不太能比 就算你郊山走很快也不见得百岳就是如此 而你挑战百岳就是找很难的 总觉得你根本搞错重点 你应该先去几座入门百岳单攻试试能耐 例如 玉山 雪主东 而不是一下就走白姑

k大说的野跑妹子，是瘦高马尾吗？我有认识一位以前跑步社团的，好像是5：38完成

谢谢建议，妹子确实瘦高马尾，165左右野跑装，你可以去问问她昨天有没有去哈哈哈

大部分人明明是在提醒你高山状况跟辨路 即便合欢西峰还是差很多 何必执著快速上白姑 结果一直在正面体能打转**证明体能

高山状况和辨路就是离线地图撤退路线和组团爬就好不是吗

有[离线地图+组团]就不会出事的话 这世界就简单了很多人明明是建议你白姑前面还有很多其他理想的选项只爬合欢主+阳明山+合欢西就直接跳白姑单攻 当然也没有不行 风险高低取舍问题 如果只是要"证明"啥是蛮无聊的题外话 说没10小时不要去白姑的也就一句推文 其他一堆良心建议都看不进去 唯独对这句耿耿于怀&证明干嘛

高山状况有高山症、受伤救援不易等等，而且你没高山经验组团也很难揪到人，不过大家也只是劝这样跳级风险高，不代表不能走，你要爬大家也拦不了XD

组团单攻也是一种组团，包车分母（

建议你爬高山也不要组团好了 怕队友耽误你

想试就自己去试 一直po文是想证明自己没有尝试的能力吗

应该就是想得到一句"你好强你ok了完全没问题 安心去吧"

呵呵 纪录一下而已 感谢大家这么关心我

我朋友阳明山10连9.5、北大武14.5（白姑无我自己，北大武12、白姑14合欢西7.5合欢西/北大武路径清晰，白姑叉路多易迷航深夜走，错路的警觉心要很高白姑单攻，真心建议经验累积后再去较妥当你阳明山10连蛮快的，不用硬越级证明自己我是百岳超过40才去单攻白姑的

百岳超过40是爬过40座百岳吗？

笑死....有空发文，不如练好就去爬啊

我觉得白姑应该会难在不要走错路吧？！