〈各站时间点〉
7：20风柜嘴起登
7：53顶山
8：23石梯岭
9：11鸡心仑
10：27七星山东峰
10：38七星山主峰
11：10小油坑服务站
─东段3小时50分钟完成─
11：50小油坑服务站
13：15大屯山主峰
13：56大屯山南峰
14：26大屯山西峰
15：25面天山
15：42向天山
17：15清天宫登山口
─西段5小时25分钟完成─
实际行走时间9小时15分钟
含休息时间共9小时55分钟
一开始从风柜口开走时，觉得其实满轻松的，甚至还小跑步急行军（但因为石阶稍显
湿滑，所以不敢冒进），几乎算是一路冲到快擎天岗。爬至七星山东峰时，已经觉得脚有
点不太对劲，但还是可以保持一定的行走速度。至小油坑休息站的时候，已经很明显感受
到两膝外侧的肌肉会痛。
休息40分钟加上拉筋后，痛感有稍微缓解，但行走速度已经有点减慢，那时心里也没
多想，反正就是撑完全程就对了。走到大屯鞍部往主峰的步道时，开始觉得这阶梯是没尽
头的吗？走了很久但就是走不完的感觉。之后翻过大屯主峰，下石阶的时候有点痛苦
，除了要非常小心溼滑的地面，两侧膝盖外侧的酸痛也让我觉得举步维艰。此时还有一点
值得庆幸的是，爬坡时膝盖外侧的痛楚不会那么明显。
爬完大屯山后，下到面天坪凉亭，原本以为最后的面天山、向天山应该是小意思，
走一下下就结束了，没想到这个步道也有5公里……说实话步道本身难度不高，如果我是
满血状态来走的话应该会觉得是在散步，但我走到这里已经是残血状态……于是5公里走
了快3个小时…….。
虽然撑回家之后，大概有3天都是僵尸走路状态，但这一趟满开心的，也很有成就感
，也深深佩服版上的阳明山鬼神，可以5小时完走。