20211009
原本之前有抽到单攻玉山的签，
但跟老婆讨论后，
自己ㄧ人去觉得cp值不高，
花太多钱，工作还要请假，
爬完到家的时间会太晚
https://i.imgur.com/zdzv6Xb.jpg
所以自己后来计划了都在三峡的，
五寮尖及满月圆
五寮尖（水袋背包轻装）
04：37玉里商店起登
05：25准备下峭壁雄峰
06：10登五寮尖三角点
06：44回到玉里商店
费时02：07
第六次爬，比上一次爬快22分钟
简单补饮料+可乐及马芬后，
07：20骑到满月圆停车场换装
07：37服务中心买完票起登
（起爬后双脚有抽筋的感觉，盐糖盐碇带太少了，只能慢慢走，跑不起来）
10：59很晒的从东满0k走道东眼山入口
11：13到餐厅买运动饮料+简单吃面包饼干
（后悔没买个便当吃）
11：25回程，东眼山石子步道超晒，快抽筋两三次，边拉筋休+补盐糖，刚走过东满0.5k
处，踩到尖的树根，拐了一下大腿，有种应该中itbs 的感觉,就这样上坡还可以走，下坡
跳着走或跛的脚ㄧ步并ㄧ步走
14：55回到满月圆服务中心
费时7：18（终点比较晚按结束）
https://i.imgur.com/zpJR25N.jpg
回家滚完瑜伽棒好很多，希望不会中啊