行程：一日剑雪（大剑上雪山下）
人员：LsVCheN、杰哥、自己
日期：2021/8/21
天气：午夜晴、上午晴、近午白墙、下午阵雨
这次邀约到在ptt仰慕已久的LsVCheN大大，平时向大大讨教体能训练方式及行进技巧收获满满，这趟上山被大大身体力行指导高强度单日行程如何配速及补给，正努力跟随大大的背影ing
行程纪录
水平距离：35.52公里
累计爬升高度：3625公尺
累计下降高度：2936公尺
花费时间：14小时（含休息）
http://i.imgur.com/rxyYiJx.jpg
http://i.imgur.com/mty9q03.jpg
时间表
2348 松茂林道
0045 天梯前（休5分）
0255 推论山（休10分）
0400 油婆兰营地
0511 大剑山看日出（休21分）
0659 雪山西南峰（休9分）
0746 完美谷（休8分）
0946 翠池（休21分）
1057 雪山主峰（休9）
1119 雪山圈谷
1231 雪山东峰
1347 大水池登山口
本来打算继续加码行程至傍晚下山（行程已核准入园），因在翠池巧遇志工姐姐说近几天雪山山区下午两点都有午后雷阵雨，于是连忙赶在下午两点前撤退至大水池登山口，果不其然两点整准时下雨，志工姐姐的确神准无比。
路况心得：
1.松茂林道路况大致良好，惟栅栏起始处不远有小溪流冲蚀的崩塌处需小心行走。
2.天梯至油婆兰营地植物茂密不少，但不影响行进。
3.油婆兰营地至大剑山路况良好。
4.大剑山至完美谷间有许多带刺植物，行进需小心，雪山西南峰前后箭竹茂密与人同高，于兽径岔路处需确认行进方向以免迷途。
5.完美谷至翠池路况大致良好，部分路径带刺植物茂密需留意
6.翠池-雪主-大水池登山口路况良好与疫情前差异不大
照片
http://i.imgur.com/BIAKSji.jpg 大剑山日出
http://i.imgur.com/tBlt6D1.jpg 完美谷
http://i.imgur.com/v4bmOsE.jpg 完美谷看北棱角雪山主峰
http://i.imgur.com/iBGqhpr.jpg 翠池看北棱角雪山主峰
作者:
batike (BlueRed)
2021-08-21 23:10:00神！
作者:
Zrst (阿)
2021-08-21 23:11:00已跪漏满地
作者:
yuhui6666 (派大星教授加博士先生)
2021-08-21 23:36:00帅
作者:
LsVCheN (保守扼杀天才)
2021-08-21 23:39:00走完膏全没了，只能跪体力满档的杰哥跟洁西卡大大
作者: avant951159 (shiosia) 2021-08-21 23:41:00
猛！我今天早上才刚从油婆兰下来
差不多啦 松茂林道走到武陵农场走一天一定可以到啊走台七甲的话
作者:
DaShu87 (大树杏仁)
2021-08-22 02:37:00推 今天雪主有看到三位大大
作者:
shoeii (shoeii)
2021-08-22 05:29:00三神同行
作者:
JacobBaker (God of Mixed-Signal)
2021-08-22 09:59:00神腿团 我膝盖还没准备好.....
作者:
blackbrid (blackbrid)
2021-08-22 11:03:00跪了 Orz...
作者:
wave1et (百分百殖利率)
2021-08-22 12:01:00看时间是全程飞奔吧
作者:
jplo (jp)
2021-08-22 12:40:00真是神人 ！
作者:
nathanel (阿æº)
2021-08-22 12:59:00请收下我的膝盖
作者:
lazzier (Ray)
2021-08-22 14:44:00光看到路程就觉得膝盖痛
作者:
Volcano (amnesiac)
2021-08-22 14:57:00弱弱问一句…这样熬夜如何不爆心肺…
作者:
coolptt (吼吼吼)
2021-08-22 16:13:00看了脚痛
作者:
pantani (我也想当绿手指)
2021-08-22 16:39:0014小时含休息……
作者:
MVagusta (Dragster RR)
2021-08-22 17:10:00跪着看完
作者:
machijoy (The Best Offer)
2021-08-22 17:47:00跪着看完这篇文
作者:
f8742317 (jump_1221)
2021-08-22 20:18:00是不是有竹蜻蜓respect!
作者:
SYH 2021-08-22 22:14:00也想给大大们指导配速跟补给
作者:
sanapenny (sanapenny)
2021-08-22 22:20:00每次看丁神的po文好像在看奇幻小说
作者:
Cowyau (人间失格)
2021-08-22 23:28:00我妈问我为什么膝盖又破皮了
作者:
npc776 (二次元居民)
2021-08-23 09:17:00(╮⊙△⊙)<你们是全程跑步喔 总爬升一整座百岳
作者:
LsVCheN (保守扼杀天才)
2021-08-23 09:26:00应该是喊丁神丁神我爱你
作者:
roberthsu22 (HEALTHisEVERYTHING)
2021-08-23 09:53:00跪推
作者: n0029480300 (NicK) 2021-08-23 12:11:00
妈呀...雪剑逆走这速度实在太快了 当初走4天觉得半死不活，大剑山逆走到翠池中间还有不少要仔细看路迹的地方
作者:
Volcano (amnesiac)
2021-08-23 12:49:00再弱弱的问一下补给是纯吃胶吗？我熬夜上山很难有胃口，在想是不是纯吃胶就好。(是说本来打算池有下吗XD
作者:
LsVCheN (保守扼杀天才)
2021-08-23 13:02:00三人里面只有我吃胶XD 其实还是得吃点固态食物，我自己是一小时吃一条胶与一些固态食物，每小时摄取有4~60g的糖与约250~300卡
作者:
Volcano (amnesiac)
2021-08-23 17:23:00跪谢大大们提点 明天也要上山，来去买点心(*^ω^*)
作者:
Volcano (amnesiac)
2021-08-25 09:24:00实测:我胃口差，用胶补给较舒适。面包尚可，吃糖胃痛>_<
作者:
Volcano (amnesiac)
2021-08-26 03:29:00去嘉明湖玩耍，但太废了根本是复健爬，鲁蛇4我QQ