我是用单眼相机搭配减压背带，目前大多还是把相机放背包里，要用才拿出来，除非是人
工阶梯式的步道才会拿出来挂身上。上山看到相机外挂的清一色都使用peak design快夹
，想请教版上大大实际上使用比如说三天两夜的百岳行程甚至是多天纵走，会不会最后单
边肩膀痛或胸痛呢？预计五月要去雪山两天一夜，希望背相机上去可以尽情拍而不会因为
要从背包里拿进拿出最后扛上去却懒得拍了。或是有其他推荐的方式也非常欢迎，谢谢

你去 DSLR 板会比较快一点，我印象中有看过好几篇文

我是习惯用PD slide lite斜背带上去，如果天气要变再收进背包防水袋，相机是A7R4+24-70/2.8，这样我可以看到想拍的就马上拿起来拍

负重超过5、6公斤的时候PD capture就不太有斜一边的问题，买了吧，爬山又拍照的人都该有一个我A73+A036用PD挂在日常背包也都OK

我都用Manfrotto的Advanced 2 Holster M放一机一镜搭ThinkTank的CameraSupportStraps扣在登山包的肩扣在爬大落差要用攀的时候会麻烦一点，不过用PD应该也是会上上周去爬南湖除了回程放背包之外，都是挂整路的

用手固定，手酸了就换手。要攀爬时斜背。

头巾缠腰带固定镜头

大包腰带有绑好身体的话基本上肩带不太会压肩膀，我都会让肩带与肩膀留一指宽胸带拉紧，这样相机扣上去走也不会不舒服

我是直接挂在脖子上，脖子痛就换肩膀背，陡上陡下时就麻烦了要收起来。看到想拍的景色时就会掏出来了~XD

PD快扣放5d3+16-35,感觉没有什么问题

pd

我是用Mindshift的枪包，四点固定在胸前