刚刚在FB的登山社团中看见有人PO文要打呼的人不要自私，如果会打呼就自己想办法离开远一点，底下的留言也有支持这个观点的。
我其实很讶异，原来有人会在意这个，而且谴责打呼的人，可是山中小屋本来就不是旅馆，要求这个似乎有些过头。
我自己也会打呼，如果真的很多山友在意这个，我可能会减少去爬山了……
https://www.facebook.com/groups/1607370439539384/permalink/2966381173638297/

拿耳塞出来塞

如果是超大声的很难忍耐 最好是去看医生吧

有套房住套房，没套房还是耳塞，顺便提绿色那款33dB虽然比3m 29dB高，但比较硬比较不舒服

25日在369山庄，隔壁床的大哥掏出一整包的耳塞分享给我们

塞的手法也有差，很多人露出超大一截在外面，有塞等于没塞

要打呼的人不要自私是啥鬼 山屋一般就那样大通舖或是几人一间阿 而且山上是能躲到哪去 自己带耳塞不会很困难吧

最白目的是那种半夜两三点起床的,在里面边整包边"聊天"的

个人觉得听到打呼声满安心的

会打呼就是自己要防止啊…有谁想睡觉被你吵

戴耳塞不难阿，问题是降低音量还是听得到，不是音量的问题，是哪个诡异的频率，听到就睡不着

止鼾器网络有卖

我会叫我队友用胶带把嘴巴牢牢贴住 打呼声会小一些些 XD

所以我都搭帐嘻嘻

谁想被打呼的人吵啊，打呼的人就不能自觉会妨碍到其他人吗

3M耳塞戴上去就啥都听不见了，不用说打呼，早起人忙禄的声音都几乎听不见，耳塞好买、不贵又几乎不占空间重量的东西，准备一个不晓得为何对很多人来说就这么难，明明很容易解决的事搞那么复杂.......

打呼可以被公审？那我建议干脆闷住对方的口鼻好了，不然就是从今以后只单攻不过夜。某些山友的作为都比这种还糟糕，通舖上煮食、垃圾不带下山、妨碍人车通行等等之类的不及备载啦

多被吵几次就懂得自备了，一对又不贵 每次上山我都会带说实在的打呼就算去开刀也不一定会好

不知道山屋是大通铺吗? 还是以为自己抽到的是豪华单人房XD

怕吵的话，那就带付耳塞嘛，何必特地po上社群公审呢，其心可议，殊不知有时自己的某些做为让别人也看不惯

好像打呼的是故意的一样，某些人的逻辑...

起床整理东西直接开白光扫射的也够烦人的感觉连眼罩都要自备了

山屋本来就是大通舖，什么人都能有，做好自己能做好的，戴耳塞就好，如此简单

AirPods Pro

不够累才会睡不着

开放山林后一堆鲷跟着上山了

还有啊，一大早起来整理行李，麻烦请至屋外，好吗？其他人还在睡，就你们几位在那边嘻嘻酥酥，吵死了，还开手电筒照来照去的，打呼声还比你们有公德心多了

真的无法控制在山上会碰到怎样的人所以眼罩耳塞必备，想到上次在九九住同一间成功堡那一队，说会怕黑一定要开灯（我们关灯他还起来开），上厕所还要两个一起去（两人份的窸窸窣窣），我朋友没带眼罩耳塞的累到崩溃

毛帽或头巾拉下面一点就是眼罩了

带耳塞还是被吵到睡不着啊我是用射击静音耳塞打呼不是故意可以去看医生啊治疗用止鼾贴难道安安静静睡觉的人就活该被吵喔

其实我觉得要在山屋睡的安稳也不容易，如果真的很累，还再吵还是睡的著

觉得大呼是小事，头灯开白灯跟大肆聊天比较让人崩溃

上次睡云陵隔壁打呼到整个上舖都在震动，这种真的撑不住

推mack’s耳塞，女性或小孩可以选适合耳道的尺寸，不过有时候遇到打呼打到整个床在轻微震动（真，用生命打呼）的也是无解

我都带58来应对

安眠药+耳塞

共震...XD

人家不是故意的 但这种造成别人困扰也是自私如果打呼过头 是否呼吸道有问题 为何不去看病

mack’s隔音效果没有静音射击用耳塞好

我戴耳塞也会睡不着 所以要是遇到就很惨

怕吵就别上山了

回复很奇怪欸 打呼又不是他能控制的 跟你有仇?

大家一定没遇过带耳塞也没用的. 因为超大声,而且在旁边y我平常超好睡 ,隔2个打呼不用耳塞也可以睡.但真的打呼也有分声音大小...有的跟打雷一样....

打呼可以控制吧 侧睡 看医生 造成别人困扰还要被困扰到的人自己解决？

打呼很难控制吧....

https://i.imgur.com/dh77qdp.jpg 随便搜寻就有了

爬个山还那么多要求我也是醉了..别人打呼也要叽叽歪歪，别的事情大概也很多意见

如果造成别人困扰也无所谓 那我觉得就没什么好说了

家人有用牙套、做手术，可是一阵子就失效了

你当兵遇到哈呼的怎么处理,在山上就怎么处理

最好是这么容易解决啦 用讲得最简单

打呼不能控制所以可以合理吵人？这什么逻辑@@难道都没有方法降低鼾声？那我有狐臭是不是都不用喷止汗剂跟酒精消臭，反正要求周遭的人自己把鼻子塞起来就好？

山上多点耐心，不然就别上山了，在家最舒服

大通舖就这样呀，床位也不是他们能决定的吧？摸黑收装也很吵，互相吵闹不就是住山屋的醍醐味(？) 原po你就脸皮厚一点就好啦

很多人都觉得小状况不看大了才后悔

耳塞+眼罩 万用，再激进一点就褪黑激素…

不想被吵又不想戴耳塞自己想办法嘛 在这边讲啥逻辑?

走人少的路线在山屋外搭天幕正解

本来想回一篇文的 但觉得登山点薄弱还是算了哈哈打呼真不是某几楼想当然的或google或听说的那么容易处理真有那么简单打呼被枕边人抱怨的都会去做好吗 ㄏㄏ打呼要嫌 那磨牙呢？梦话呢？乱踢脚呢？脚臭呢？狐臭呢?能嫌的也未免太多是不是每个都要战一下比起这些 头灯乱射的或吵闹的或乱“引火”的更该靠北吧每个人耐受度也不一样 到底几分贝才算打呼啦话说我以前当志工的时候 是真的有认识过打呼和重机一样玻璃水杯放旁边真的可以看到水波震的XD 是真的有崩溃到

有一次出差跟老板著同一间房间，我怕打呼整晚没睡打呼也不是故意的，比打呼北烂的事情更多咧像聊天的、起床不管别人还在睡的、室内头灯乱照的打呼还有医生可以看，上面行为讲一下，人家要跟你输赢咧

叫怕打呼声的人自备耳塞，这什么逻辑？那你怕半夜开头灯扫射的怎么不自己准备眼罩？半夜整理行李，啊人家就在自己床位整理有错吗？你怕吵不会自己带耳塞？？？这跟坐飞机遇到小孩哭闹然后爸妈说小朋友难免根本87%像

嘘楼上 小孩吵本来就难免 ㄏ

推楼楼上，为什么是吵人的理直气壮说，你们自己想办法不要被吵，不关我们的事，是一个人吵到所有人耶，为何不是那个人想办法不要让自己吵到人？

自从有一次五雷轰顶的经验后，背包都会放耳塞

造成别人的困扰，反而在说为什么你没有防治，军中又怎样?山屋又不是军中，不管什么动作和行为，妨碍到他人的安全和安宁 就是不对啊。

当兵遇到就拖到厕所打啊

戴耳塞 不然就睡帐篷 自己住一间

打呼不是你们能控制的；受不了的是早起拿头灯乱照

一堆人当饭店住是吧 笑

要求人不打呼是啥鬼,自己浅眠就自爱一点别上山啊

会打呼就不要住山屋，你呼的爽别人很痛苦

半夜整理背包、头灯闪到别人都是可以自己节制的，打呼又不能控制，更何况大多数的人不知道自己会打呼，搞不好推文那些嫌别人吵的自己打呼打得震天响

我好惊讶，一堆没品人竟然觉得自己打呼理所当然，要其他人自己看着办，自己都没错一样。 我原则很简单，山屋就是互相，耳塞我都有戴，一般噪音都能隔绝，但戴了耳塞还是吵到我不能睡，我绝对去把你挖起来，跟你讲你太吵了吵到别人不能睡，要几次就来几次，没道理你一个人睡爽爽其他人都要忍受你叫声不能睡

我很想知道 楼上到底挖人起来几次 真带种

打呼还好吧 人家也不是自己能控制的 带个耳塞睡就好 照这个逻辑说难道自己浅眠被打呼吵到就没错？ 大家互相吧

准备一副耳塞，或是耳机听音乐

楼上没遇过打呼还会说梦话甚至还会叫的吧

只能用耳塞~

大家跟他不熟也不好意思叫醒他，最后一半人几乎没睡，隔天登山一路上有够想睡 XD不过隔天一路上大家也多了不少共同的话题就是了 像有人听到他叫还以为有老鼠

会打呼就去开刀 吵死人 有病不看医生到底在干嘛

很多打呼声大到耳塞盖不住好吗...应该是打呼者要去睡帐篷避免自己吵到人吧？怎么变成被吵得比较卑微要自己想办法吵人的自己睡很熟，害得其他人隔天睡眠不足影响安全，却还如此理直气壮...说没办法控制不要打呼，是真的有去求医吗？还是就一句我没办法控制，就理所当然吵别人？

我是耳塞+褪黑激素+眼罩；本来就难睡没差了

在这里很呛很带种，现实呢？

个人经验是人难免都会打呼，多的是那种以为自己不会打呼但却打呼，然后还说别人打呼很吵的.....

单纯耳塞有时效果不好，我是戴耳机+听音乐，不过近来还是比较常自己搭帐

好险我都自己搭帐嘻嘻

90%的人都爱撑啊 就算有病也不看基本上我认识严重打呼的有因此看医生1个都没就不要有呼吸中止症

上面一些推文去说的很简单看医生去开刀的你们是真有经验还是随口讲讲而已LOL其实我也觉得很多人是嫌麻烦或不明原因就没看医生但事实是就算去看也未必能处理好打呼又不像香港脚抹药就对了成因可能好几种，也可能找不出来，或是就算知道原因也未必好处理…然后而且有些原因ex鼻窦炎鼻中隔弯曲，这种的手术其实很麻烦，有点花钱，重点是术后很痛我认识的真有去医院评估的人最后真的花钱花时间处理的还是少数，呵…毕竟本来生活也没大问题啊…我完全理解睡不着隔壁在那边打呼真的很恼人但我认真想问若这样你就觉得你有权力要去吵醒别人或觉得别人有错不该上山那我能不能进山屋之后觉得隔壁脚很臭或有狐臭，干你给我滚出山屋不要在这边污染别人？或能不能觉得隔壁的长太丑，拜托你不要出门有碍观瞻？

这是公众场所不要造成别人困扰

你各位有脚臭跟狐臭流汗会有汗臭的都别给我上山

楼上让我笑了XD

还好都没有XD

有一种臭是你自己觉得不臭 XD

真心说打呼去看医生。teeth salon很多文章我术友就是类似情况所以前面有人讲风凉话说建议的人是不是只是说说 并不是

自以为不打呼很呛的人，别人何尝不是忍耐你某个缺点出门在外大家相互忍让，不要过分就好

推zoosleep 说的，开放山林之后一堆鲷都上山了，要求东要求西，山屋以前就是这样晚上一堆跑车互尬，不能接受的话山下有大饭店可以住推错 人了，应该是推giiiiii,抱歉

没关系 自私的人太多

打呼无所谓吧 某些推文爬山有地方睡就不错了还这么龟毛就不要爬山啦

有本事学九妹单攻你的打呼 说不定害人没睡饱 跌伤

我的旅伴也满会打呼的，只要他一打呼就把他摇醒，哈哈，但我睡太沉没听到也没办法啦...

人生中会遇到打呼的人不少

搞不好推文中呛人打呼没品的都不知道自己也会打呼

打呼可以用耳塞减弱，半夜起来大声讲话头灯乱照才是最惹人讨厌的

叫人不打呼的 要不要先确认自己会不会打呼

一堆奇葩推文XD不说我还以为在数字版，笑死

觉得会打呼的大哥发耳塞给大家是很好的示范，那些要打呼的人去看医生做手术也太自以为和不负责任了。

打呼也不是自己能控制的，靠北别人打呼的，也有可能自己打呼而不自知啊

常遇到打呼的人恶人先告状，一醒来就说你昨晚打呼吵到他睡不着，但我都没说你也打得让我很难睡......只是我们较能体谅而已

惊讶三小，没公德心不止你一个，打呼可以叫他滚？那口臭脚臭是不是也可以叫他去住外面，一堆台湾鲷神逻辑打呼可以治，那玻璃心神逻辑要不要也去医院治一下，每次出来秀一下自己有多脆弱别人看了也觉得烦

打呼有单纯到看医生、开刀就能治好的话，早就一堆人去治疗了，那些说随便google就一堆方法的，有去看患者治疗心得吗?就大部分最后都没什么效果被吵过一晚很难受，有想过打呼人的另一半每天都要被折磨吗XDD,如果花钱就能解决 绝对一堆人去治疗一劳永逸

打呼不能控制，那总能控制不要住山屋吵人吧口臭脚臭干扰到别人还不是一样你才在秀你的下限有多低吧

公主王子请不要登山好吗

会被打呼吵到睡不着的怎么不去挂精神科按照相同逻辑浅眠的更不应该住山屋吧

打呼狐臭我都遇过，但能要求人家不上山吗我有遇过山屋真的有人先打招呼说他怕会吵到大家 请吃小饼干跟提供耳塞大家气氛也还不错

以后我也可以说你长得丑，不准住山屋长得丑不能控制，那总能控制不要住山屋吓人吧这样下限够不够低呢