[游记] 12/26北大武单攻

楼主: sun159 (cook)   2020-12-27 13:54:10
第一次单攻经验是9/6北大武山总花时间为12hr1min,那时刚开始爬百岳。
第二次为12/26 总花时间为8hr44min:
05:55新登山口
06:32旧登山口
07:52喜多丽断崖
08:40大武神木
09:39 7.5K
10:06 大武祀遗址
10:38 北大武三角点
12:40 4K
14:00旧登山口
14:39 新登山口
当天的天气十分的好,是可以穿过短袖加薄外套行走的,早上的时候没有过多的云层,沿
路的风景美,但整个路段都是十分湿滑。
https://i.imgur.com/lZl6ePz.jpg
https://i.imgur.com/Jr9txMI.jpg
个人遇到的问题
有预先从山友得知前几天下过大雨,路面十分湿滑,所以这次跟以往不同的是选择雨鞋,
因为是全新还未穿过,想说可以测试看看第一次雨鞋在行走的经验。(抓地能力真的很好
,但岩石光滑面还是会滑)
在6.5K爬升过程当中,左右脚大腿肌些许疼痛,感觉是要抽筋前的征兆,放慢步伐吃点盐
糖有明显改善。
下坡的一开始,我感觉大拇趾微微刺痛,没注意继续行走,但越来越痛,应该是雨鞋前端
没有硬壳保护或雨鞋尺寸不合?!
我有些路段跑步可能也是造成大拇趾碰撞的吧...
后来发现大拇趾瘀青...
如有穿雨鞋的山友知道这个状况,可以分享解决办法,十分感谢
作者: papa850509 (PaPa)   2020-12-27 13:58:00
八小时好猛..请问平常有什么锻炼方法吗
楼主: sun159 (cook)   2020-12-27 14:08:00
没有欸,多爬山累积经验。另外,每次参加的单攻我都会检讨
作者: goeasy0 (goeasy)   2020-12-27 15:11:00
太厉害了~8小时 上个礼拜去也是天气很好但路还是挺溼滑
楼主: sun159 (cook)   2020-12-27 15:20:00
北大武路其实不好走,树根加上路滑!!
作者: louisis ( cem )   2020-12-27 17:30:00
推 好厉害
作者: b910590oby (绿绿der)   2020-12-27 18:36:00
3个月进步神速 推推
作者: map123 (御)   2020-12-27 18:54:00
再加一个鞋垫或者毛袜试看看
楼主: sun159 (cook)   2020-12-27 22:05:00
我其实都有穿戴 可能鞋子不合
作者: to1322 (usename)   2020-12-28 09:24:00
雨鞋顶姆指真的很不舒服,尤其是下山
楼主: sun159 (cook)   2020-12-28 09:40:00
真的 走到后来用脚底着地
作者: mybbsid (我是一枚酸民)   2020-12-28 09:54:00
我换了宽版短雨鞋比窄版好,另外有看到前辈在雨鞋内放室内拖,防止摩擦与往前冲也可以试试看
作者: pyrolysis (忙)   2020-12-28 10:01:00
神速!

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