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陈彦博 Tommy Chen
16 小时 ·
登山，有许多种方式：
纵走、O型纵走、折返行程、单攻
单攻：
单攻相较于传统登山，风险要来的更高，
因为著轻装，能够在山中快速上下移动，
但一天之内必须完成，从登山口出发，
攻顶后当天下山，不过夜
时间压缩紧凑，对山区路线了解、
体力评估、事前准备有一定要求
单攻前建议具备的体能
有爬大山经验、
能完成马拉松、
越野地形技能、
具备户外5-10小时以上体力、
短时间大量消耗体能、
山难紧急应变、
求生能力...等

彦博推推！！

单攻要先完成马拉松 真硬

推 准备报名马拉松了（误）

南湖大山的影片出来了，可惜没到马比杉山的画面..QQ