如题
最近连续4个星期在假日时都安排一天去爬山
一次去七星山，三次去观音山
走的路线都是有阶梯的休闲路线
所以在体力上都可以负荷
问题在于我爬山后半段时开始全身湿
然后汗下流到袜子鞋子里，全身没有一处是干的
下山的时候走在柏油路上
沿途可以留下湿脚印
旁边经过的阿伯还问我这是不是流汗
害我超不好意思的
服装是穿迪卡侬的买的运动服
短袖上衣、短裤 (材质 : 主要布料 : 100.0% 聚酯纤维)
我爬山结束只有一点铁腿的感觉
其他并没有任何的不适
想请问各位版友这样算正常吗
有人遇过这种状况吗

流汗到可以留下湿脚印，感觉不太正常，很夸张吧 ・o・

带条毛巾或替换上衣，不用害羞的脱衣拧干

汗腺发达！起码还会流很多汗

就多喝水吧

推 icebreaker 很吸汗又快干 （流汗人）

走慢一点

走慢一点 带毛巾 多的衣服最近气温也很高

可以考虑穿压缩衣裤..

毛巾 一日轻装的话就多带一件上衣看看不过现在这天气真的是太热 注意水分流失后的补充

分段看看？头巾+紧身上衣+紧身裤（内搭）看看？材质也可以试试看买更好的

迪卡侬的运动衣好像干的非常慢耶，我爬山穿迪卡侬从来没干过XD 可以试试羊毛短袖或是他牌速干的排汗衫

如果鞋垫塞卫生棉呢?

也别忘了塩份 只补水易抽筋

毛巾+换衣服吧,这种天气走半天就要换两件了

这个天气 很难不流汗

试试看长袜、紧身裤（压缩裤），至少不会流汗进鞋子里

建议穿长裤，短裤没得吸汗只会往下流好一点的长裤快干透气，穿起来一点都不闷

带衣服替换 行进间不要大口喝水

迪卡侬是堪用，照你的汗量买好一点的牌子试试

买过迪卡侬运动短裤 难干+1

这种步道可以穿凉鞋 湿掉也没差干很快

把迪卡侬全部扔了换鸟

原PO你是不是BMI偏高？在山上看到严重流汗的都是胖子

迪卡侬的衣服很容易臭掉，回家一定要尽快洗，避免卡味道一分钱一分货，迪卡侬打版比许多台厂好看，不过论布料品质，个人认为台厂的耐很多台厂荒野 Adisi 山顶鸟…还有许多小厂，再上去就国外大厂

建议多带一件衣服比较好

Icebreaker真的好穿快干XD

我推荒野！上个月才买了无领口袋背心

羊毛不会干比较快喔 而且还较热