小女前刚从嘉明湖回来，
嘉明湖的路线大家都知道（上网查也很多，不再提）
只是想跟近日前往的山友提醒，
尤其是自组团
1.高山药物一定要带！
这次上山遇到几位山友上去， 到避难山屋问山友有没有多备药物 。 等你觉得要吃药的时候，可能已经来不及了。
不要以为在平地运动很厉害， 一旦高山症，三铁都变癈铁。
2. 不要只问好天气
出发前可上来ptt或去气象局 搜寻 山上天气如何，温度， 降雨， 如果常上山或跟山青熟 可问问，此外， 还要问“降雨，水源”， 避难山屋严重缺水， 除了背自己要喝的水外，有体力也可多背一些上去分担山青的负担。（煮饭要水啊）
带溼纸巾， 但！是！垃圾请带走！
3. 出发前功课
有些自组团不知道山上状况如何， 结果水带不够，只够上山不够下山，
这是很危险的事。
平常在郊山练习要评估水分需求，查询上山跟下山的路线路况，一般都以为下山就是下坡， 但是避难山屋到向阳山登山口也是很吃力；
另外去嘉明湖一般是轻装，水分也是要备来回， 因为向阳北峰那段 去跟回都上上下下 一样吃力。
（所以目前来说一离开向阳山屋， 要准备去避难山屋、去湖边、回避难、下向阳山屋 这么长路段的水， 虽然山青会去提水， 但每人分到的很少少少。）
4. 不留垃圾， 果皮也是！
还没看到避难山屋就先看到苍蝇跟异味，
地上都是使用过的卫生纸。
想想 ， 你都不想把擦过自己屁股的脏东西带走，别人会想吗？
山青每天挑菜物资上来， 还要扛煮饭的垃圾下山，哪有力气像净滩一样你丢我捡。
说下雨卫生纸会溶化， 问题山上已经快一个月没雨了。
另外， 很多人都说 果皮可丢山上，化肥， 但低海拔的水果可能带来高山病虫害。 而且， 哪里的东西就丢哪里。 山林没必要消化你的垃圾， 况且 ， 我们才是山林的客人。
4. 礼让上山， 山青。
行进间可能走走拍拍，当你有力气的时间大多都是下坡，好走的路相对 省力，
面对你而来的人可能是上坡，相对吃力， 尤其背重物，送物资。