[情报] 国内新纪录!~远征攀登的体能标准?

楼主: icandoit (向远方走去)   2014-05-12 01:03:06
25kg负重,八小时内从环山杀到雪山真的很惊人。
http://atunasbasecamp.blogspot.tw/2014/05/blog-post.html
上个月欧都纳八千米攀登队进行例行的体能检核,原本预定以负重25公斤半夜出发八小时
从环山抵达雪山主峰,后来顾问团认为这样的标准似乎太过严苛,最后决定以九小时为检
核标准,基地营工友当天也随队出发担任监工,出发时也相当好奇最后的结果会是如何?
4/18凌晨一点,忠翰、元植、小黑、文辰、文逸,加上八千同学会的础豪与业宇,以及监
工的工友一行八人准时从环山部落出发,熟悉的场景,熟悉的黑夜、熟悉的寂静、熟悉的
月光,大家全速往心中的圣山峰顶前进,一座看见自己极限的圣山顶峰。
凌晨四点多,已经有人通过志佳阳大山,八点整,忠翰已经传来登顶雪山主峰的讯息!
从环山部落到雪山主峰,高度落差2300公尺,路线距离12公里,负重25公斤的忠翰只以“
七小时”的时间就完成了全部的路程,也令人对于体能的极限有更多的想像。
其他人的成绩如下:
础豪8小时整,文辰8小时5分钟,元植8小时11分钟,文逸8小时40分钟,小黑8小时55分钟
。业宇则因状况不佳提早从志佳阳山顶撤退。至于雪主下山的时间大概在4-5小时之间。
原本设定的8小时目标,看起来是现阶段相当合理的标准,毕竟有四个队员是超前或接近
这个时间,9小时则显得有点宽松了。从这次的经验来看,或许目前针对国内远征体能的
判断,可以利用环山到雪主的路线负重25kg分级如下:
10小时:有待加强
9小时:普通
8小时:不错
7小时:优异
6小时:惊人
环山志佳阳雪山这条路线,是欧都纳八千米计画长期进行检核与监测的路线,在相同的负
重与路线上,我们已经累积了许多次的参考数据,也因此或许可以逐渐看出一点点的参考
价值。虽然每次走相同的路线会有些厌烦,不过训练不都总是枯燥的吗?也唯有通过枯燥
的魔鬼训练,才能踏上心中的极限之顶。
如果你想知道自己在远征攀登上的体能程度,或许可以以此作参考囉!
至于要怎样才能训练出这样的体能呢?这又是另外一个复杂的问题了....
作者: simonown (白羊与蛾)   2014-05-12 01:55:00
八小时.....重装的话我才刚上志佳阳大山而已...orz
作者: GarciaWu (Let's Go Yankees !)   2014-05-12 10:46:00
超强 !
作者: mstar (Wayne Su)   2014-05-12 12:04:00
这个是要去挑战世界级高山,所以标准当然高囉
作者: damo (物理数学)   2014-05-12 17:00:00
推!
作者: Dasboy (fly away)   2014-05-12 18:13:00
还好我没打算
作者: dewking (OHMYGOD)   2014-05-12 20:26:00
超猛
作者: h94 (语毕,哄堂大笑)   2014-05-12 21:03:00
已吐血
作者: elvis533 (变成御姐控了 囧)   2014-05-12 23:29:00
见鬼的速度....
作者: Xatt (WTF~~)   2014-05-13 08:43:00
鬼神般的速度..
作者: heaven12 (heaven12)   2014-05-13 13:25:00
连小黑都九小时,那个七小时的......Orz
作者: Woodnctu (Wood)   2014-05-14 01:43:00
别忘了小黑年纪渐长,还要经营公司呀
作者: plover (喜欢你 ( ̄▽ ̄#)﹏﹏)   2014-05-16 22:03:00
小黑敌不过年纪QQ
作者: syuemei (★最爱☆严爵ˇ↗★)   2014-05-17 01:22:00
请问 八千米高峰 跟环山登雪山的关联在??

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