因为家里本来就有种紫苏，所以夏天天气不错的状况下就收成起来晒干
我的做法是这样
晒干的叶子当茶叶一般去泡，然后加一些梅子/陈皮/柠檬干
煮一煮再过滤放凉
目前喝起来是觉得口感还不错，而且有安定精神的效果
另外最大的效果是超~好~睡~
睡前喝感觉还不错~推荐给大家试试

感谢分享

当然超好睡 你喜欢就多喝点