最近发现洋甘菊对助眠还蛮不错的，
喝了几天觉得真的有比较好睡，
我是喝丹提卖的洋甘菊立体茶包，但觉得有点贵...
曼宁跟唐宁好像算比较便宜的，
看包装，很像是扁扁的长方形的茶包
但是这类型的茶包效果好吗?
因为爬文发现整朵泡比较有效
所以很怕这类型茶包效果没立体茶包来的好，
有想过买秤重的，但对价钱没概念@@
像是洋甘菊50G卖100块算便宜吗?很怕被卖贵，所以也不敢贸然下手
加上自己也不知道该怎么配才好...
刚接触到花草茶，有很多地方还是很不懂
希望大家可以帮我解惑，感激不尽!!!

唐宁的洋甘菊薄荷就可以放倒我了...

其实花草茶不需要伸展叶片，所以立体茶包并没真的比较好~一切都只是厂商噱头而已~~~~不需要~~立体茶包对花草茶来说意义不大....