婆婆去买菜时不小心跌倒
顺势用手撑了一下...手腕竟然就骨折了
医生说她骨密度非常不足
要多补充钙质 不然骨密会持续下滑
不然以后怕会很容易就骨折
但我婆婆很讨厌吞钙片 每天为了吃钙片在那边发脾气
还有没有什么可以帮老人家补钙的建议？

有钙粉可以选择，但主因跟更年期后贺尔蒙急速减少有关！

我是买你滋美得柠檬酸钙给我爸吃 因为是粉状不会有吞不下去的问题粉粒大小很刚好 也很好吞不会卡喉咙 重点是柠檬风味长辈比较喜欢

确诊骨质疏松，光补钙已缓不济急，应该服药治疗