大家好，前几天我刚成为HIVD的手术病患，趁有时间分享一下我的心得。
我的脊椎因为久坐和坐姿关系，很早以前就有毛病，家里最常见的药就是止痛药和肌肉
松弛剂，我大概整理一下有印象的腰痛病史给大家参考
2006年(27岁) 某次坐姿站起剧痛，无法挺胸行走
2010年(31岁) 第一次歪腰，腰部以上向左倾约15度，走路痛到无法呼吸，靠针灸和推拿
五天后痊愈
期间歪腰数次，多数靠止痛药、针灸、推拿
2012年(33岁) 第一次MRI，确认L2-L3,L3-L4,狭窄，L4-L5轻微压迫神经
服补充兵
2017年(38岁) 12月开始，右脚开始麻，站立脚无法抬超过膝盖，坐着无法顺利穿袜子
身体略左倾
2018年(39岁) 一月开始疼痛加剧，复健拉腰、电疗无效，转中医针灸，针灸的每一针都
是酸、麻，还有好几针都是整只脚被电到，时好时坏
2/22 起床腰部支撑力不足，一个喷嚏后，整个人痛到不能动，
持续发抖，救护车送到附近医院，忍痛做了40分钟的MRI，无法下床
主治医师来说明病情，L4-L5椎间盘破裂严重压迫神经，必须开刀，
开刀方式是传统手术。
我对该手术有疑虑，询问台大医院的同学和其他朋友后，有两个选择
1.恩主公医院 邱建才医师
2.台大医院 曾峰毅医师
后来决定到台大医院
2/23 早上转至台大医院，神经外科徐总医师和主治曾医师来跟我说明大概
的手术方式，有两种可以选择，
1.显微手术，须穿过骨头，伤口约3-5cm，自费约1万多
2.内视镜手术，腰后进入，伤口约1-2cm，自费约11万
询问保险给付后，当下决定用内视镜方式开刀，很幸运晚上曾医师抽
空帮我开刀，18:00进手术房，23:XX回病房
2/24 中午第一次下床，下午出院，带护腰，伤口防水敷料，3天清洁一次伤
口，右脚小腿至脚掌麻
2/25 因为脚麻关系，走路姿势比较用小腿出力，小腿感觉像抽筋的感觉，
最远到巷口的便利商店
2/26 持续脚麻，加上红外线照射和按摩，最远到100公尺外的公园
2/27 持续脚麻
2/28 持续脚麻
3/01 脚麻感略减，走路较正常
大致整理一下这次开刀的重点
1.取出部分椎间盘，约有10%复发率，保留部分椎间盘是为了不做脊椎融合术，避免其他
脊椎骨牵连后快速老化
2.内视镜手术，费用约11万，含住院约12万多。
3.麻药退后也不感到疼痛，伤口非常小，但是有插尿管，观察无感染隔天就可拔除，拔尿
管只有一点点异物感，不痛
4.须带护腰三个月以上，后续要加强背肌训练，现阶段做脚部简单复健、股四头肌训练，
避免弯腰、提重物、直接起身等压迫脊椎的动作
5.这种重要手术还是选择大医院比较妥当，避免很多衍生的问题，我当时最担心的就是马
尾症候群，担心日后大小便失禁
如果大家有类似的问题可以来信讨论，我尽量回复大家，希望大家都有健康的脊椎，毕竟
腰痛是最无奈的。