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[心得] 膝盖不使力就是退化，吃XX力就活跳跳？这样简单

楼主: ulfslim101 (猴子跳舞)   2017-11-12 18:15:55
膝盖痛，就是退化关节炎，
然后吃保养品？
或是只有吃止痛？
就这样………?？
https://youtu.be/yz5rARwUEx4
楼主: ulfslim101 (猴子跳舞)   2017-11-12 18:32:00
肌肉训练及减少爬坡。
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