怀孕前 从大学时期开始 饭前血糖就100出头
但因为没有症状 自己也不胖 所以没去看诊
怀孕中 因为妊娠糖尿病筛检 确诊妊娠糖尿病
100g糖水试验 前两个小时都超过200 第三个小时190+ 第四个小时170+
糖化血色素5.7
经很严格的饮食控制 跟施打胰岛素(三餐各5单位) 8月底时顺利生下宝宝
怀孕前54公斤 怀孕时胖到58公斤
产后立刻瘦回来 变回52公斤 一度食欲不振瘦到50-51公斤
但现在有稍微胖回来到52左右 外型很清瘦
产后一个月 曾经一度觉得很繁渴 尿也很多 但那时候想说是喂母乳的关系
因为自己监测的血糖都很ok
10月初回诊新代科 跟医师说 想等产后三个月再追踪
喝糖水+抽糖化血色素 来看是否变成那不幸得没在产后恢复的10%
这两个月 没有饮食控制得像怀孕中那么严格(那时候我饭都只吃半碗不到)
11月份因为我生日 也吃了几次大餐
先生喜欢重口味 所以我也都煮的口味比较重一点
但也还算清淡 以蔬食为主
生活上就是一个家庭主妇 全职妈妈
运动就是背着小孩去散步买菜 一个礼拜大概会有两三天
因为这周要回诊新代科 所以上周有随机测了几次饭后2小时的血糖
数值都很漂亮105-130左右 我并没有特别的饮食控制
没想到昨天抽血 糖化血色素高达7.5
即便我空腹血糖98 75g糖水两小时后是169 也还是被确诊为糖尿病
因为我还很年轻(刚满30) 所以医师要对我采积极疗法
先每天施打4次的胰岛素 两三周后回诊 看血糖变化来调整用药(口服)
昨晚开始 三餐各5单位 睡前2单位
但血糖并没有控制得很好 空腹104-124
(因为我很年轻 医师帮我定的目标是跟正常人一样)
今天早餐2小时血糖是107 当时我好开心 之后我也没吃什么
只喝了150的黑咖啡+50cc的低脂牛奶
午餐前的血糖竟飙升到124 我实在不懂 也不明白
害我中午根本不太敢吃饭 只吃1/3碗不到
而且我最近小便都有泡泡 觉的肾脏应该也受影响了
心情真的很忧郁
不懂自己非高危险群 为什么还会得糖尿病
想请问 还有什么方法可以有效的降低血糖
跟维持血糖的稳定呢