[问题]父亲有高血脂及脂肪肝该怎办? wkch6217 PTT批踢踢实业坊

[问题]父亲有高血脂及脂肪肝该怎办?

楼主: wkch6217 (葡萄汁) 2014-03-05 18:36:30

父亲之前健检报告出来
有脂肪肝和高血脂
请问有那些食物可以有效降低血脂肪
请知道的人可以多多指教
谢谢各位

作者: nocash (show me the money !) 2014-03-05 22:03:00

燕麦...但好像运动比较有效.不然太高就直接吃药吧.like me.

作者: darkspring (Spring) 2014-03-08 01:05:00

不应该把某个神奇食物当药来用，想说吃了这个病就好了应该是检视吃了哪些不该吃的食物，才会造成高血脂先从只吃自己煮的，只吃好油不吃坏油开始吧http://ppt.cc/C16P 好坏油介绍维基资料http://ppt.cc/C9Aj 用好胆固醇踢走坏胆固醇吧

作者: geartrains (行星齿轮) 2014-03-19 02:25:00

个人经验是: 自己煮+肉少吃, 三个月再检查血脂就有降

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