各位大大好
近几个月因为楼上的噪音让我睡不太好,
上网看了一下实价,
发现楼上原本的屋主已经卖掉了,
11点后的关门声和脚步声让我很常睡不好,
原本快要入睡又被突然的声响惊醒,
可能是本来大楼地板隔音就没有很好,
所以传递的声音很明显,
后来开始戴一般的橘色3M耳塞,
虽然可以睡得着,起床耳朵会有些许胀痛感,
所以上网研究了一下有没有帮助睡眠的好物,
上个月爬文了发现有睡眠耳机这种东西,
想请问有大大平常睡觉有在戴Bose sleepbud 2或是QuietOn 3的吗?
不知道侧睡的时候有没有异物感的感觉?
因为我睡觉的时候都是侧睡,
所以想请教各位, 希望各位可以给一些实际体验的后的意见,
谢谢!

换别的耳塞吧说3m橘色戴不舒服想换睡眠耳机实在有点无言，比3m橘色舒服的有很多自家黄色的也不错google一下有人推荐的每个都买一个试大概也就几百块真的不太有必要花快一万去买睡眠耳机，但如果只是换换病发作的话就算了别理我XD

谢谢E大开示

Se846戴着侧睡没问题

我自己耳朵过于潮湿敏感连戴订制耳塞都会过敏QQ 最近尝试白噪音开着睡 有没有帮助熟睡不确定 但确实能降低外来噪音对“心情”上的焦虑挫折感 供参考订制耳机我自己是戴acs 因为采耳模确实舒服贴合可侧睡 不过会有耳鸣 我自己还加上耳内潮湿导致不适感 所以没有戴着顺利过夜过白噪音我目前是用iphone内建的功能 之后如果有钱会考虑买白噪音机 网络上搜寻有公司提供30天可无条件退（非业配）

哇谢谢M大都不知道iphone有白噪音可以开，试了一下感觉不错欸比下载的app有感，下载的app听起来总是觉得不够真实

我有QuietOn 3 使用效果比超静音耳塞和3m 和许多尝试过的耳塞好些，侧睡我本人是没问题 持续戴一年了但不只本体贵 官方替换耳塞也超贵 我会持续使用但这个价格很难推荐给人事实上我戴美国超静音/Honeywell三色耳塞 也可以睡得舒服QuietOn 3 在我个人 是可以戴得更舒服一点 降躁更好一点经济没啥压力再考虑吧对了 不要对此产品的主动降躁能力有太大幻想我有Bose QuietComfortII 和SONY WF1000 主动降躁能力是大输这些耳机 最大优势就是侧睡舒服 和戴久异物感低白噪音机我买过LectroFan的 对我睡眠是没有帮助 生灰尘中不能说完全没帮助 但开着白噪音睡隔夜 感觉睡的不深 浅眠

谢谢I大分享 你的耳机也太多了XDM大没说 我也不知道爱疯有白噪音XD

我是买台蓝芽音响放在床头播10小时白噪音我认为白噪音需要找到适合自己的，白噪音机的选择通常不够不如买台音响自己上YT找

白噪音+耳塞满不错的，我楼上也很常有拖桌椅的声音，这组合有效阻绝声音