昨天加班太晚没有练腿
只好今天安排练腿(有好好戴上口罩)
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没想到蹲到一半居然断电
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只好乖乖蹲完
民进党真的惹火我了
电力结构真的应该好好检讨
TheoEpstein 送的 GSPORT 拉力带,其实还不错
不需要买名牌VG,其实也OK
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你各位要多多练背阿,一堆女生的背比你还强
https://youtu.be/XD0seRiwiaM
https://youtu.be/z0v7-lKD7fQ
https://youtu.be/5XyNwBSiQS0
https://youtu.be/9KkLFgqePO8
https://youtu.be/V56SOjkTU9E
练胸根本没屁用,腿背才是王道
政黑点:停电