昨天加班太晚没有练腿
只好今天安排练腿(有好好戴上口罩)
https://i.imgur.com/gVvhcrR.jpg
没想到蹲到一半居然断电
https://i.imgur.com/hkNw8pk.jpg
只好乖乖蹲完
民进党真的惹火我了
电力结构真的应该好好检讨
TheoEpstein 送的 GSPORT 拉力带，其实还不错
不需要买名牌VG，其实也OK
https://i.imgur.com/pKlPNr1.jpg
你各位要多多练背阿，一堆女生的背比你还强
https://youtu.be/XD0seRiwiaM
https://youtu.be/z0v7-lKD7fQ
https://youtu.be/5XyNwBSiQS0
https://youtu.be/9KkLFgqePO8
https://youtu.be/V56SOjkTU9E
练胸根本没屁用，腿背才是王道
政黑点：停电
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2021-05-13 20:51:00深蹲要拉力带？
作者: acegikmp (阿超) 2021-05-13 21:05:00
还好台南这边的健工没停，冷气很大蹲很爽
作者:
nvlsvee (nvlsvee)
2021-05-13 21:12:00政府没欠你喔
其实那个表不太准，传染有一半以上是家人.....你那间有T BAR！(尖叫) 我这边没有....(泪) 以前在新店练的时候，T Bar是对背部刺激最好的动作，现在换别家之后没有了，光练划船感觉就少了什么。
作者:
lbowlbow (沉睡的小猫)
2021-05-13 21:55:00…你这个断电有差吗？
作者: virginia779 2021-05-13 22:02:00
zzzz
作者: mazznia 2021-05-13 22:54:00
戴口罩去健身？，我还带口罩去跑马拉松耶，当人
戴口罩健身啊，你办不到？我还可以戴口罩深蹲啦，不服来战啊。