没特别的事啦，只是你之前推荐那个Terrence Teo的YT还蛮好看的。
https://youtu.be/zpEC18T8d8U
真的有在练的人就是不一样。
今天练胸，练之前喝了JNX的The Curse。
http://i.imgur.com/bBMQ7D2.jpg
收到后连续两次使用，他妈的有够屌。
昨天第一次喝，练腿，喝下去皮肤就麻麻的。然后深蹲就小小地突破了自己的纪录。
今天没有麻感，但恢复速度跟充血程度都比C4 SPORT还好。
更别说The Curse每份还更便宜，大概15元左右，小七黑咖啡都比它贵。
刚刚卧推也小小地突破自己纪录，93kg挑战成功。
说起来，台湾健身运动直到馆长才比较普及跟平民化。
现在高嘉瑜章万安等人也都练个不停，黄捷的腹肌也不知道练的怎样了。
pre-workout这些东西要像国外那样普及，还需要二十年吧。
还剩两组，把今天第五篇用掉。
PS.
补充个好料的好了。
架乃由罗才练一个月，臀部就变翘了，年轻真好啊。
http://i.imgur.com/8DTmlDg.jpg