※ 引述《sunyeah ( 汤元吗)》之铭言：
: 是上班太忧郁上站人变少 还是趋势又是直线下降?
: 八卦怎么了 QQ 还是本来就这么少了?
停止注册，不开放新血的论坛本来就只会越来越少。
很多老人莫名其妙挨了发劣退之后，被“注册资料”搞甚至退注，干脆就不来PTT了。
这种事在ACG族群最常看到，因为他们会在外站抱怨这事，
好几个椰林以来的动漫名人都这样消失在PTT了，所以只剩下过去的小咖当起廖化。
昨天我中午过后没发文，今早也看到有人写站内信问我发生什么事。
罪魁祸首是这个：
http://i.imgur.com/uDVBMfA.jpg
跟iHerb买肌酸，凑免运顺便买了个pre-workout。
成分公开的MuscleTech，安心信赖。
不愧是咖啡因加牛磺酸配上BCAA，越练越有力啊干。
昨晚累到很早就躺床上，今天起床也是酸痛到有够爽。
这些补品不会让人大肌肉(会大肌肉的那些是黑魔法，比练再累都更有效弄大肌肉)，
但可以提高训练容量，有些是可以重一点，有些是可以多做两下。
昨天练背跟肩，
背的部份还好，通常肩排在后面会没力，结果反而有力到侧平举创新高。
咖啡因跟牛磺酸固然也能用能量饮料代替，但能量饮料比较贵啊，这一份才10元台币耶。
有朝一日也想来挑战一下pre-workout界圣品的C4。
不过现在用这个就好，毕竟便宜多了。每份只要C4 1/5的价格。