干,看个政黑发现怎么变IA板了,几乎都在讨论川普。
改名叫“川黑大战川粉”板好了,我用我自己五篇额度之一,帮助大家回到台湾政治。
今天的晚餐,台湾猪炖香菇白萝卜
https://i.imgur.com/rOYfT2t.jpg
妈的干,台湾猪肉比昨天的澳洲牛肉还好吃,价格便宜了快一半。
作法也超简单的,先把白萝卜切好丢进电锅蒸,出门买肉。
买完肉回来用麻油炒,香菇切好也丢下去炒,蒸过的白萝卜比较好入味也下去炒一下。
300cc水,2:1:1的酱油、米酒、味霖,再放0.5左右的糖。(1份大约15~20g,自己调整)
盖上锅盖小火煮10分钟就完成了(这10分钟顺便把家事做一做)。
健康又营养,白萝卜跟香菇都是很棒的食物,跟猪肉超搭。
尤其白萝卜的“锌”含量很丰富,男人保健往往补锌,但从食物中摄取才是最好。
台湾猪肉真的很好吃。
关心政治也要记得补充营养喔~