Re: [讨论] 钙片比牛奶省钱﹖那营养午餐也可以省了

楼主: ulycess (ulycess)   2015-05-17 21:02:00
※ 引述《siouxie (拎壶冲)》之铭言:
: 钙片比牛奶省钱﹖
: 所以可以用钙片代替牛奶﹖
: 那台湾以后的国小营养午餐也可以进一步优化
: 用综合维他命片+番薯+豆浆来替代
: 这种组合可以全面覆蓋小朋友成长所需的各种维他命+蛋白质+碳水化合物
: 并且相当省钱
: 一片综合维他命只要两三块钱而已
: 豆浆+番薯也不需要多少钱
: 这样算下来
: 北市府一年可以节约上亿的营养午餐费吧﹗
: 希望台湾可以认真考虑我的这个方案
: 省钱真的很重要﹗
我来认真回答好了
现在一台斤番薯价格大概是20元,煮熟之后重量不会变,所以一公斤约33元
2公斤装白米约130,但是2公斤白米煮成熟饭会变成5公斤熟饭,一公斤熟饭价格是26元
再考虑热量比
100公克熟饭热量是140大卡
100公克番薯是127大卡
所以如果要吃到相同热量,番薯价格会比熟饭高出40%左右
至于蔬菜和综合维他命谁贵...其实是综合维他命
学校午餐是跟各果菜市场购买
小白菜1公斤大概10元
一班30人一餐大概只会用到1公斤的小白菜,算下来一道菜大概0.3元
加上调味品,燃料费有的没有的大概0.6元
一片综合维他命pchome的价格是4~5元
肉类价格就和豆浆价格差不多
一道肉菜大概15元左右,义美豆浆大概一瓶20元上下
光是论价格其实差不多,但是营养午餐会多出一笔厨工薪水
不过我想要把番薯煮熟的话,厨工薪水还是要照付吧......
作者: Silverdawn (Ptt乡民)   2015-05-17 21:11:00
维他命吃不到足够的纤维质,某些人要战拜托也翻个课本

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